得了颈椎病怎么治疗？

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颈椎病的治疗方法有多种。首先，保守治疗是常见选择。可通过改善不良姿势，避免长时间低头、伏案工作，定时活动颈部。进行颈部按摩、热敷，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。还可进行颈椎牵引，拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。药物治疗方面，可服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。物理治疗如针灸、理疗等也有一定效果。

如果保守治疗无效，病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。但手术有一定风险，需严格评估适应证。总之，得了颈椎病应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并坚持康复锻炼，以促进颈椎功能恢复。

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