医学科普
发表者：殷权贵 人已读
什么是缺铁性贫血？
缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏病，特别是在妇女和儿童中更为普遍。它是由于身体缺乏足够的铁元素，导致红细胞中的血红蛋白含量降低，从而影响血液的携氧能力。
铁的重要性
铁是合成血红蛋白的关键元素，血红蛋白帮助红细胞携带氧气到身体的各个部分。缺铁会导致红细胞数量减少或体积变小，影响氧气的输送，进而引起一系列健康问题。
缺铁性贫血的症状
- 疲劳和乏力
- 面色苍白
- 头晕或眩晕
- 心跳加快
- 注意力不集中
- 头痛
- 舌头疼痛或肿胀
- 指甲脆弱易折
原因
- 饮食中铁摄入不足
- 慢性失血（如月经量过多、消化系统出血等）
- 怀孕或哺乳期妇女需求增加
- 生长发育快速的婴幼儿和儿童需求增加
诊断
通常通过以下检查来诊断缺铁性贫血：
- 血红蛋白浓度测定
- 红细胞计数和形态观察
- 血清铁、铁蛋白和转铁蛋白饱和度检测
治疗
治疗缺铁性贫血的主要方法是补充铁元素。可以通过口服铁剂、改善饮食习惯（增加富含铁的食物摄入）或者在医生指导下使用注射铁剂。
预防
- 确保饮食均衡，包含富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果和强化谷物。
- 对于特殊人群（如孕妇、婴幼儿），可能需要额外的铁补充。
- 定期体检，尤其是对于高风险人群。
本文是殷权贵版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2024-11-04
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