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医学科普

腰椎间盘突出症

发表者：孔亮 人已读

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的髓核突出并压迫周围神经根或脊髓，引起的一系列症状和体征。以下是关于腰椎间盘突出症的简要科普：

  1. 原因：长期不良姿势、重体力劳动、肥胖、遗传因素等都可能导致腰椎间盘突出症。
  2. 症状：主要表现为腰痛，可能伴有下肢放射痛、麻木或无力。疼痛可能因活动、咳嗽或打喷嚏而加剧。
  3. 诊断：通过病史询问、体格检查和影像学检查（如X光、CT、MRI）来确定诊断。
  4. 治疗：初期多采用保守治疗，包括药物治疗（消炎止痛药）、物理治疗、康复训练等。在症状严重或保守治疗无效时，可能需要手术治疗。
  5. 预防：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰部肌肉的锻炼，提高脊椎的稳定性；控制体重，避免过度劳累。
  6. 康复：康复期应遵循医嘱，逐渐增加活动量，避免剧烈运动，以免加重病情。

腰椎间盘突出症虽常见，但通过正确的预防和治疗措施，可以有效控制病情，改善生活质量。患者应积极配合医生治疗，并在日常生活中注意保护腰部，以减少复发的风险。

本文是孔亮版权所有，未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

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发表于：2024-11-25

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