手术后如何远离瘢痕困扰

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今天我们来聊聊手术后远离疤痕 ，你想知道的那些事儿 ！

伤口闭合后的组织重塑和瘢痕形成过程可持续数月至1年，这一过程还会受到患者自身因素的影响。

瘢痕在心理上可能导致患者自信心受挫，影响日常生活，甚至造成焦虑抑郁，伤口局部上则可能出现干燥、瘙痒、疼痛等症状。良好的术中操作、术后护理和患者管理能减小伤口张力，缩短愈合时间，从而减少瘢痕形成。

根据皮肤创面情况可将瘢痕分为线性瘢痕和片状瘢痕两类

如果术后规范有效的护理，可以最大程度减少疤痕的产生！

手术后想远离疤痕困扰，可从伤口护理、日常防护、饮食调理、药物干预、物理治疗等方面着手：

• 伤口护理：保持清洁干燥，按医嘱定期换药，避免沾水，以防感染，影响愈合致疤痕加重。拆线时间依部位和愈合状况定，勿过早拆，否则伤口易裂开留疤。愈合中可能瘙痒，勿抓挠，可用轻拍或冷敷缓解，防损伤皮肤致疤痕增生。

• 日常防护：新生皮肤娇嫩，紫外线易致色素沉着，使疤痕颜色加深，外出要遮挡或涂防晒霜。穿宽松衣物，减少对伤口摩擦，尤其关节和易摩擦部位，可降低疤痕增生风险。

• 饮食调理：术后一个月禁饮酒；多吃富含维生素C、E及蛋白质食物，如柑橘、草莓、坚果、鸡蛋等，促进新陈代谢和组织修复。

• 药物干预：遵医嘱在伤口愈合后尽早用抗疤痕药物，如硅酮凝胶，复方肝素钠尿囊素等抑制成纤维细胞增殖，减少疤痕形成。还可局部注射糖皮质激素，如曲安奈德，适用于增生性疤痕，能使疤痕变软、变平。

• 物理治疗：激光治疗利用光热作用，刺激胶原蛋白重塑，改善疤痕外观，减轻色素沉着。压力疗法通过使用减张贴等，对疤痕持续施压，抑制纤维组织增生，用于增生性疤痕。

另外如果上述措施都未有明显改善，可考虑手术。如疤痕切除缝合术，适用于较小疤痕；皮肤磨削术，改善凹凸不平的疤痕表面。但手术有再次留疤风险，需谨慎考虑。