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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
大家好，今天我要跟大家讲的题目是，顺产是怎样一个过程？那么产妇应该怎么样做？这是所有的准妈妈们非常希望了解的事情，尤其是第1次生孩子的产妇，我们医学上叫做初产妇，十月怀胎一朝分娩，准妈妈一定既兴奋又有些忐忑不安，因为没有经历过而缺乏经验，可能会有些紧张，也需要懂得有所经历的人的陪伴，那么今天我就来跟大家谈一谈，生孩子的时候一些具体的事情。
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首先我要讲的是，正常情况下，生一个孩子时间究竟有多长？我们讲从规律宫缩，也就是正式临产开始暴打孩子，生下来，把孩子的附属物也就是胎盘从我们体内排出来，大约需要8~12小时，这中间有痛苦要承受，也有劳累要付出，但是请大家放心，绝大多数健康的妇女，是能够完成人类所赋予我们女性的这一个光荣而神圣的使命的，那么医学上为了。便于观察和处理，把生孩子的整个过程就分成了三个阶段，也叫做三个产程啊，那么第1阶段也就是第一产程，指的是子宫口开始打开，到全部开完，大约需要8~10个小时，这个过程是有点长，但是它的疼痛呢是前期一般是可以承受的啊，到了后期差不多开完的时候会要强烈一些，那么第二产程呢，是指胎儿娩出的过程，那么也就是宝宝从打开的宫口，通过妈妈的阴道，到完全与妈妈分开，建立自己的。呼吸，也就是我们平常说的，听到他啼哭了，这个过程大约需要两个小时，啊，那么这个这个过程是相对辛苦一些的啊，也需要妈妈使用自己的体力，那么第3层啊，就是也就是我们讲的分娩的第3个阶段，宝宝出来了啊，我们接产的医生把脐带断掉，我们还有一个胎盘在妈妈的体内，那么这个时间呢大约需要30分钟，啊，超过了这个时间就可能会有问题啊，就是医生也就通过这三个时段是否正常来进行我们分娩，是否正常的判断。
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我们已经了解了顺产分娩的三个阶段，那么具体的应该怎么做，才能更好的完成分娩的全过程呢，首先在第一阶段，我们一定要淡定，要消除紧张情绪，因为这个时段比较长，而他的疼痛也比较轻，大多数都是可以忍受的，我们可以做的第1个重要事情，就是保存体力，简单的说，就是该吃就吃，及时补充能量，该睡就睡，避免过度的消耗，同时呢，如果有大小便要上的话，要及时去排空排空我们的膀胱排空我们的职场。使我们的盆腔不备，这些东西占据有利于孩子往下走，那么到了第一阶段的后期，这个时候宫缩的强度增强了，时间也比原来要命要长，这个时候孩子的头在工作的压力推动下往前走，我们会有想解大便的感觉，这个时候一定要问清楚医务人员，宫口开完了吗？如果没有开完一定不要随便用力，因为这个时候随便用力的话呢会适得其反，会导致我们宫颈口的水肿，而宫口就不再开大，或者是用力过猛而导致宫颈撕裂，造成大出血，这个时候我们要做的就是开口深呼吸，耐心的等待宫口开完。当医务人员确认我们已经进入顺产的第二阶段的时候，我们就可以和公司同步使用我们服务部的压力了，通俗的讲就是像平常我们大便比较干结的时候一样不好排除，就要向下屏气用力，如果配合的好，孩子又大小适中的话，很多妇女不需要两个小时就完成就可以完成这个过程了，而后面胎盘的娩出，也就不那么辛苦了，啊，但是一定要记得重要的事情讲三遍啊，一个就是要保存体力，另外一个就是宫口开全以后才能用力，好祝你们平安顺利的产下自己的宝贝。
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