肥胖者，可以吃好。

三甲

刘健 主任医师 简阳市人民医院 心外科

2019-04-16 1人已购买 总时长08:03

刘健 主任医师

简阳市人民医院

文章摘要：我见过的肥胖者中，他们的饮食都呈两极化。一种是食欲非常非常的亢进，每天每顿都吃得很多。另一种是什么都不敢吃，喝水都要胖。有些人以为减肥就是节食，其实这是不对的。肥胖者，其实不必半饥半饱，不必节食，可以吃饱，也可以吃好。

• 内容简介 试听

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  我见过的肥胖者中，他们的饮食都呈两极化。一种是食欲

• 肥胖者，可以吃饱也可以吃好

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  肥胖者怎么吃才可以不继续肥胖，又能吃饱，又能吃好呢

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• 饮食得当可以甩脂减肥

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  肥胖患者用无糖高脂饮食可以吃饱，也可以吃好，还可以

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• 几点禁忌

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  虽然低糖高脂饮食，目前在全世界在欧美国家已经得到了

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• 几点忠告

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  虽然目前全世界已经有上千万的人，已经践行了无糖高脂

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