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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
很多的患者在发生脑出血，脑梗或者脑外伤以后病情平稳了，医生建议出院或者去康复科做康复，那到底你对康复认识有多少？康复训练到底包括什么内容？以及康复训练到底是在做什么？接下来我会为大家讲解一下。
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首先说一下这类的康复。这类脑出血脑梗还是脑外伤，这一类统称为脑损伤后的康复或者神经系统啊康复训练。这一类的康复大致上包括运动疗法，啊作业治疗，言语治疗，啊当然还有咱们平时所见到的一些理疗。先说运动疗法，运动疗法的话就是有康复之指导下的啊康复师指导下的一对一徒手运动训练，啊去诱导你做一些肢体功能的训练。那作业治疗就是当你的功能稍有好转，可以帮助你做一些回归家庭，啊装杯子，呀举杯子，呀喝水，啊用钥匙，啊穿衣穿鞋等等一些日常生活的训练。那还有言语训练，就是有一些患者可能言语出现问题，啊言语不利，啊听不懂说不出啊还有一些吞咽功能的问题，这些都是交给咱们言语治疗这一块。再就是理疗那里聊，就是面对咱们很多的患者出现了疼痛，或者是肌肉力量不够啊或者张力不足，可以采取一些电刺激啊或者辅助电刺激的一些方法。当然这类的康复呢还是需要在专门的康复科去做，因为有专门的康复治疗师去引导，再就是一些智能康复机器人的介入，啊有很多的设备可以去帮助你完成你现在无法达到的功能和运动，来进一步加快你康复的这个过程。
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有很多人发病以后会纠结，我到底是回家锻炼好，还是在康复科去锻炼好，我个人建议，如果有条件的话，可以到专门的康复科去锻炼。一来呢是你回家错误的锻炼可能会去强化出来更多的异常的运动模式，所谓的肩膀疼啊或者端端起来，胳膊啊腿开始画圈，走路不稳，甚至是一些持续性恪，百姓的言语都可能会出现！当然还有一些吞咽困难的患者，呢如果你回家之后我喂一喂水啊吃点饭就好了，锻炼锻炼越练越好，可能会造成一些无锡啊甚至肺炎的发生。所以从专业角度来讲，还是建议脑损伤后的患者如果有条件尽量去到医院的康复科去做专业的康复训练。
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像我们临床遇到很多的患者，还有患者家属，在患者进行康复训练的过程中，患者也没有出汗，然后也没有大汗淋漓，然后家属就会说，你没有努力就会给这个患者一个很大的压力。那到底在患者进行康复训练的时候，应不应该去越累越好，越努力越好，越出汗越好。当然咱们对于努力这一方向是肯定的，你肯定努力的训练会有好的效果，但是并不是你越累越出汗就越好。这个强度往往是越是和你约好，所以就像咱们刚才说的为什么要强调在康复科进行康复训练？换回来说哈刚发病之后的急性期，如果你大剂量的非常非常累的进行康复训练，可能会加重你的恢复过程啊或者或者恢复的时间更长啊或者预后不好，啊所以说康复训练不要拼命锻炼，不要越出汗越好，要以合适的时间采取合适的运动量即可！当然，家属也不要以这个出汗越累越好，作为评估这个患者有没有努力不用心的这个标准，一定要去帮助患者建立起一个非常好的训练环境，还在正向的积极的激励的前提下，去进行主动康复训练，效果会非常好！
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在咱们临床中还有很多的家属或者患者去问我们，说我什么时候能好，我是要坐多久的康复，啊首先要明确神经系统的恢复。现在来讲没有一个非常明确的时间段在什么时间段内就能恢复到什么程度，这个取决于每一个人损伤的程度和脑区代偿，甚至是重组的这种能力。所以说没有明确的概念去解释我一个月就能好，两个月就能好，只不过当我们出现脑损伤以后，建议尽早地介入康复。在合适的强度下，在专人指导下进行一些专业的康复训练，会加速你的恢复过程。所以这就是我们现在康复再做个性化康复，针对每一类患者有每一类患者的不同治疗方案，不同的方法去介入，所以没有特别确切的时间，坚持便会有一当然我们临床中啊也遇到过很多的患者在两年三年四年以后再去做康复，也会有很高的提高，都在能力上啊各方面的功能上也会有一定的出现或者更大的提升，所以我在这还是想强调一下，康复训练一定要持之以恒循序渐进的去做，直到做到你觉得我现在可以回归到生活中或者我没有太多影响！当然，如果没有达到这个目标也不要紧，不要放弃，一定要去坚持，这个完全取决于损伤程度和个人的代偿能力。所以还是希望有这类疾病的患者以及家属一定要沉下心来，在积极的环境下去进行康复锻炼，相信会有很好的结果。
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