在生活中该如何预防腹主动脉瘤

三甲

赵志青 主任医师 上海长海医院 血管外科

2019-08-09 3597人已收听 总时长02:51

赵志青 主任医师

上海长海医院

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  腹主动脉瘤虽然并不少见，但是大家也不用担心，因为腹主动脉瘤主要发生在老年人，尤其是60岁以上的老年人，要想预防腹主动脉瘤的发生，就首先要知道腹主动脉瘤发生的原因是什么？腹主动脉瘤不是肿瘤，它是指动脉壁在高压高速血流的冲击下逐渐膨大，它的发生和动脉壁的薄弱是密切相关的。目前腹主动脉瘤发生的主要原因就是动脉硬化，加上高血压，所以说如果我们能够有效地控制高血压，预防动脉硬化，也就能够预防腹主动脉瘤的发生，比方说我们在生活中尽量的少吃盐，少盐饮食，所谓的清淡饮食就清就是少油，淡就是少盐，吃的清淡一点，另外把血压控制好，在这样情况下发生腹主动脉的机会就会大大的减少。还有就是老年人要避免重体力劳动，腹内压增高的一些因素，比方说前列腺肥大，便秘，用力屏气，再就是咳嗽等等。若说起这些原因的预防的话，生活中我们首先要做到的就是戒烟，少酒，适当的运动，那么清淡的饮食，控制好自己的情绪，避免高血压。当然了，这些都是预防腹主动脉瘤的一些重要因素，也是预防动脉硬化，预防心脑血管疾病的一些重要措施，所以说做好这些基本就可以有效的预防腹主动脉瘤的发生。当然腹主动脉瘤的发生还有其他一些原因，比如说炎性病变，血管的炎性病变也会引起腹主动脉瘤，这就要求我们早期发现早期治疗。60岁以上的老人在体检的时候建议做腹主动脉的彩色超声检查，以便于早期发现腹主动脉瘤。这样可以达到早期治疗，预防破裂。