钙片什么时候吃比较好？

杨广禄 主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 骨科

2019-12-02 2269人已收听 总时长01:05

杨广禄 主任医师

佳木斯大学附属口腔医院

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  钙片当然是在缺乏钙质的时候才使用最好。 钙片在日常生活中如果正常饮食的情况下是不需要吃的，只有当钙的需要量增加或者钙的摄入量不足的时候才需要吃钙片。 比如怀孕之后，由于机体需要钙质的量较大，通过饮食无法补充完全，所以此时是应该吃钙片的。 另外一些人患有由于钙质摄入不足导致的骨质疏松，此时是应该吃钙片的，否则骨质疏松将会越来越严重，甚至可以导致骨折的产生。