孕妇腿抽筋怎么办？

三甲

汪丛敏 主任医师 保定市第一中心医院 妇产科

2019-12-19 1675人已收听 总时长01:09

汪丛敏 主任医师

保定市第一中心医院

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  孕妇腿抽筋怎么办？ 孕妇腿抽筋一般是缺钙的表现，常常发生在孕中晚期，因为胎儿生长比较快，需要的钙离子比较多，所以孕期16周以后应该常规补钙。 平时饮食上也要注意补钙，多吃一些含钙的食品，比如说瘦肉，牛奶，豆浆，豆腐，虾皮等等。从饮食上补钙到孕晚期一般不能满足胎儿所需，一定要及时补充钙剂，也就是说补充钙很重要。