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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
今天我们来讲一下，胃食管反流病的饮食建议，首先胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管，引起不适症状，核发并发症的一种疾病，那根据内镜下的表现分为糜烂性反流病，糜烂性食管炎带入的血管，三种类型，那其中呢，有50%~70%的胃食管反流病，是表现为非糜烂性反流病的，本病的发生，在多种因素导致食管抗反流防御机制下降，食管黏膜屏障完整性破坏，胃十二指肠内容物反流，对食管粘膜刺激的结果。
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烧心和反流是本病最常见的和典型的症状，常在餐后一小时出现，卧位弯腰或腹压增高时可加重，但部分患者可在夜间入睡时发生非典的症状可见胸痛，吞咽困难，或胸骨后异物感，食管外症状可表现为咽喉炎，慢性咳嗽或哮喘等疾病，他糜烂性食管炎可合并血管狭窄，溃疡和消化道出血，胎儿的血管，可发展为食管腺癌，那为什么反流病可发生于任何年龄的人群，成人的发病率随年龄的增长而升高，国内外资国内外资料显示，本病的高危因素包括年龄增加，男性。腾讯白种人，吸烟体重指数增加过度饮酒，嗯，在的或抗胆碱类药物的使用，以及体力劳动，社会因素，心身疾病，还有家族史等，但由于反流性食管炎的特点是慢性反复出现症状因此呢，其治疗目的为第一控制症状2，治愈食管炎，防防止并发症，三减少复发，那治疗措施包括内科，非药物治疗以及药物治疗和外科的手术治疗两部分，那今天我们主要介绍一下非药物治疗的方法，生活习惯的改变是治疗基础，首先第1点我们要做到戒烟限酒，那时往下汇集。功能降低及一过性食管括约肌松弛是本病的发病机制，烟草中的尼古丁，可降低食管下括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流，那酒的主要成分是乙醇，它不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下括约肌松弛，也是引起胃食管反流病的原因之一，故患者当忌酒限酒忌烟限酒，第2点是减肥的肥胖者应减轻体重，因为过度肥胖易造成，嗯腹腔内压力增高，可加重物业的返流，特别是平卧位更为明显，所以要积极的去减轻体重以改善反流症状。
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那第3点，就是尽量减少增加腹内压的活动，餐后保持直立，避免负重过度，过度弯腰不穿紧身衣裤，不扎腰带，以免增加腹压诱发因反流，还有就是第4点是床头也抬高10~20厘米，就是传高一抬头时台高10~20厘米，因为站立时借重力作用，我也很少返流，而睡眠时头要抬高以增强食管的心出力，加快胃的排空，这是简单有效的方法，其次当避免饿，餐后立即卧床和餐前进食，因为餐后的时候会有机会松松弛会增多，物业反应我会增加，第5点就是避免合理膳食。避免进食高脂肪的食物，关键是减少脂肪的摄入量，因为膳食中的脂肪能够明显刺激胆囊收缩素的分泌，引起食管下括约肌张力降低，那今天跟各位病友分享的内容就到这里了。
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