腹直肌位于腹部正中的两旁，有左右两块，中间有腹白线相连，正常情况下左右相距两指以内，是维持人体核心稳定性的重要组成部分，能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐等生理功能。
腹直肌分离就是指腹直肌两侧肌腹相互分离的现象，常发生于孕产妇。
主要表现为腹肌无力、腰背痛、盆腔器官脱垂、尿失禁、以及产后腹部中线部位隆起等。
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腹直肌位于腹部正中的两旁，有左右两块，中间有腹白线相连，正常情况下左右相距两指以内，是维持人体核心稳定性的重要组成部分，能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐等生理功能。
腹直肌分离就是指腹直肌两侧肌腹相互分离的现象，常发生于孕产妇。
主要表现为腹肌无力、腰背痛、盆腔器官脱垂、尿失禁、以及产后腹部中线部位隆起等。
腹直肌分离在孕妇中比较常见，与怀孕期间内分泌水平改变，腹中胎儿日益成长，腹壁承受压力增大有关。下述情况更容易发生腹直肌分离：
主要表现为腹肌无力、腰背痛、盆腔器官脱垂、尿失禁、以及产后腹部中线部位隆起等。
本病一般通过体格检查即可诊断，如有必要，可能还需要进行影像学检查进行评估。
产后一年之内、腹直肌分离的宽度小于 3 指之内的，经正确的腹部锻炼可恢复正常。如果分离宽度超过 3 指，产后 1～2 年仍不能缩小距离的应该考虑进行手术治疗。
如果分离宽度超过 3 指，产后 1～2 年仍不能缩小距离的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄，使分离的腹直肌重新靠拢。手术可以通过开放手术和腹腔镜手术两种方式实现。
较轻的腹直肌分离可以通过锻炼的方式恢复。
