章尊涑

祝你健康——永远的祝福 朋友们之间重复最多的祝愿的话就是：祝你健康。这体现了人类对健康的永恒追求，也是大家共同的理想。然而健康不是从天上掉下来的，也不是单纯祝福就能实现的。健康和世界上其他美好事物一样，需要我们去了解、去争取、去呵护、去自我管理。 评估一个人是否健康，不能只看他是不是强壮、没有病，化验单上的指标是不是都在正常范围，还要看他的心理和社会适应能力是不是处于良好、和谐的状态。也就是说，不仅仅要躯体健康，而且要智力健康、心理健康、道德健康和具有良好的社会适应能力。当前人们的生活一天比一天精彩。人们追求更长的寿命、更健康的身体、更高品位生活的热情从来没有像现在这样迫切。人们深切地感受到越健康、越幸福。人生最痛苦的事情，不是没有钱、没有权、没有车、没有房，而是一天到晚病倒躺在床上。所以，健康就是财富，健康知识需要我们自己掌握，健康需要我们自己来管理。 作为一名医生，我能尽力把我的知识传授给你，帮助你掌握健康知识，当你学会了健康自我调节和管理，使身体日益强健起来、充满了活力；使生活充满了欢乐；使家庭变得亲密、能够和谐地与人相处，这才是一种整体的健康。 祝你健康是我的心愿，也是我努力的方向，也是我对你的永远的祝福。 目前，在医学高度分科、飞速发展日新月异的形势下。你如果有睡眠障碍、头痛头晕、记忆力减退，认知功能减退，心烦意乱等症状，欢迎与我交流或来我门诊。让我们共同努力，为你的健康长寿，贡献我的微薄之力。这也是我的初心，我学医的初心，通过我的努力—让你健康！