“考试焦虑的综合心理干预”项目介绍

对学生来说，考试是一种竞争，不仅是学业的竞争，而且还是心理素质的竞争。考试作为一种生活事件已经或正在严重影响着学生的成长和发展，在激烈的考试竞争压力下，各种各样的考试心理问题便应运而生。考试焦虑是学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极情绪，不但影响了学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。考试焦虑是各种因素互相作用而形成的，既受客观环境因素的制约，又受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素的影响。

一般按焦虑出现的时间分为四个阶段，即考前阶段、考试过程阶段、等待考试结果阶段和公布结果阶段，其表现各不相同。典型的问题性考试焦虑者表现为：情绪烦躁，注意力不集中，学习效率下降；对进入考场信心不足、心慌，考试时出现遗忘（平时最熟悉的东西记不起来）及责怪自己，有时头脑一片空白；考试结束后情绪懊恼或沮丧等。

本项目采用多因素、多角度的全程干预措施，采用认知治疗、表象训练、催眠治疗、生物反馈训练及家长认知矫正等多项心理治疗技术，治疗方式采取个体治疗、团体治疗等多种方式，根据考生个体特点，制定不同的治疗方案，达到综合干预的目的。此外，为方便广大考生，治疗时间均安排在周末或节假日，以免影响正常学习。

此项目由本人全程负责及指导。

报名方式：周二下午（儿童青少年专病门诊）、周六上午（三楼心理咨询门诊）