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栗霞 三甲
栗霞 副主任护师
中山六院 泌尿外科

不小心就尿出来,怎么办 ???

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“不小心就尿出来”是尿失禁症状,这样的情况常发生在老年女性,或者是生小孩之后的中青年女性。

您有以下情形吗?

不敢笑,不敢跳,打喷嚏也有尿流出来;

不敢喝水,怕老是要去厕所;

不敢出门 ,每天待在家里,怕出去后找不到厕所,尿湿裤子;

不敢去旅游,在车上老是想去厕所,不方便;

厕所在哪里——每到一个新地方,最关心的问题;

每天带着尿片,怕别人闻到我身上的味道;

常常还没找到厕所,尿就不自主流出来了。

有人说,这些是正常现象,因为老了,老了都会这样;有人说是因为性生活过于频繁的后遗症,而不敢启齿,不敢就医。其实不然,以上情况都是尿失禁的表现,全球成人女性尿失禁发生率有25~45%,常常是因为尿道括约肌功能障碍或者膀胱过度活动,并不是无法根治的问题,但是很多女性病患却很难启齿,因而延误了治疗时机。

对于以上患者,我们通过对患者的全面评估之后,找出患者尿失禁的原因,针对患者的具体情况为患者提供一些功能训练的方法,如:盆底肌训练、膀胱功能训练、生物反馈疗法或者行为行为治疗等方法,而且通过对患者生活方式的评估,找出影响患者控尿的原因,调整一些生活习惯,改善患者的控尿。

对失禁患者提出呼吁,如果有问题,请及时治疗,尽可能避免一天到晚羞答答,减少尿味缠身的苦恼,提高生活品质。

哪些情形可以求助“失禁门诊”

1. 有尿频、尿急或者漏尿的情况发生。

2. 打喷嚏、咳嗽的时候有漏尿。

3. 不能自己排尿需要长期留置尿管的时候。

4. 需要长期带尿片防止尿湿裤子。

5. 产后漏尿。

栗霞
栗霞 副主任护师
中山六院 泌尿外科