引起失眠的常见原因

发表者：赵洪芹人已读

1、生活或工作压力大，现代社生活节奏加快，使得当今出现失眠的患者越来越多。

2、有的人生活不规律，破坏了睡眠的规律。如：有的孩子沉迷游戏、年轻人泡吧或玩麻将等切夜不眠

3、临睡前服用兴奋行药品或饮料

4、有的因为身体罹患严重疾病，如焦虑及抑郁、脑卒中、肿瘤、帕金森病等。

5、夜班或倒时差

6、创伤及应急或家庭内出现严重的变故

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发表于：2014-12-13

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