预防胰腺炎，光靠管住嘴就行吗？

导语：大家都知道胰腺炎很危险，所以预防胰腺炎的发生就显得格外重要！但是预防胰腺炎，单纯管好嘴就行吗？

●预防措施：避免大吃大喝、积极锻炼。

前面我们提到胰腺炎主要有三个致病因素。我们主要针对三个病因采取预防措施。

第一、治疗胆结石或胆道疾病。现今胆结石很容易被检查到、容易诊断和治疗，如果有胆道疾病和胆结石就得及时治疗，这样就可以避免发生胰腺炎。

第二、预防高脂血症。这部分人是预防的重点。这类人以30-60岁的所谓健康人居多，他们平时工作繁忙，应酬多、吃的多、没 时间锻炼，这种时候往往有代谢综合征，主要表现为高血糖、高血脂、高血压、脂肪肝等问题。在一些特定情况下，血脂增高直接促发了胰腺炎。所以高血脂的人应 该合理锻炼，控制好血脂，同时将血压、血糖等控制好，就可以预防胰腺炎。

第三 避免突然间的大吃大喝。大吃大喝尤其是赶上节假日、聚会等活动，都容易诱发胰腺炎，所以饮食上一定要节制。 养成良好的生活习惯非常重要。绝大多数胰腺炎是可以预防的，所以我们常说重症急性胰腺炎其实是可预防可治疗的疾病。

●院后随访，可以预防并发症。

南京军区总医院重症胰腺炎治疗中心每年有500多例胰腺炎患者，其中70%多是外地患者，很多病人通过好 大夫在线获得我们的信息，通过转诊到南京军区总医院就诊，得到了治疗的机会。重症急性胰腺炎不仅治疗重要，出院后的随访也很重要。我们经常跟病人讲：我们 是4s店，胰腺炎的问题终身保修。胰腺炎与其他疾病不一样，治好后还有两大任务。第一是预防复发，由高血脂引发的胰腺炎、胆源性胰腺炎都要注意诱因，通过 随访监督病人。第二是并发症处理。重症胰腺炎经过漫长的治疗后，会出现很多并发症，比如糖尿病、胰腺外分泌功能异常、门静脉狭窄血栓之后引起的门脉高压等 问题。我们曾经做过一次随访调查，胰腺炎后的患者有1/3发生了糖尿病，如果出院后经过很好的生活指导，就有可能会避免发生糖尿病。所以出院后随访对胰腺 炎患者非常有帮助。我们希望可以跟好大夫这样的平台很好的结合，多为患者做一些事情。

●门诊时间：每周二下午，著名专家会诊中心。

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