
美女教你中医穴位按摩法治疗各种鼻炎
传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎
此为临时链接,仅用于文章预览,将在短期内失效
传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎
2016-08-05梁怀远茂名市茂南区隔坑社区卫生服务站
鼻炎是临床上常见的一种疾病,生活中很多人都有鼻炎的困扰。患者在日常生活中除了服用药物治疗的同时,还可以通过按摩的方法来推进鼻炎的治疗进程。通过按摩刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅,并有效减少鼻炎复发次数。
1
揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香穴(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
2
按印堂穴、攒竹穴
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
3
点素髎穴
用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
5
啄承泣、四白穴:
用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
6
浴面:
先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
三伏天灸时间表
开 穴 贴 :7月7日
初 伏:7月17日
中 伏:7月27日
末 伏:8月16日
伏后加强:8月26日
隔坑社区卫生服务站是医保定点单位,就诊时请携带医保卡。
【联系电话】0668-2283067
【地址】茂名市茂南区光华北路隔坑村48号(华西街与官南一街交叉口东南50米)
隔坑社区卫生服务站
微信ID:gekeng0668
微信扫一扫
关注该公众号
本文是梁怀远版权所有,未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
评论