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梁怀远
梁怀远 主治医师
隔坑社区卫生服务站 康复科

每天一穴,血海穴

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按摩此穴可以改善月经不调的症状。平时要注意防寒保暖,劳逸结合,加强营养,增强体质,控制情绪,心情愉快,避免房劳,饮食清淡。

DIY 木耳红枣瘦肉汤

Step1
猪瘦肉250克,木耳30克,红枣6个。
Step2
木耳用清水浸发,减去蒂,洗净;猪瘦肉洗净,切块;红枣去核,洗净。
Step3
把全部用料放入锅中,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时。

医师简介:

【联系电话】0668-2283067

【地址】茂名市茂南区光华北路隔坑村48号(华西街与官南一街交叉口东南50米)


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温馨提示

8月26日,是末伏加强灸哦!



梁怀远
梁怀远 主治医师
隔坑社区卫生服务站 康复科