那些食物可以补肾？

我国传统医学讲究“药食同源”，很多生活中常见食物，对于肾虚的患者都可以起到补肾的作用，比较常见的有白果，鲈鱼，怀山药，决明子等。

但是，需要注意的指经有资质的中医师辩证的肾虚患者才是真正需要上述补肾的人群，同时也要注意人体本身也是一个动态变化的系统，补肾的过程中也应定期随诊，根据身体情况，气候，环境等内外因调整。

而慢性肾脏病的患者是绝对不宜盲目进补的。肾脏病患者饮食应注意低盐饮食，建议每日盐摄入量小于4.5g，优质低蛋白（不吃豆制品，瘦肉控制在4两内），同时不宜喝汤（汤中含大量的盐/脂肪/嘌呤），如果肾功能不全的患者还应该注意低钾膳食，低磷膳食。