换季皮肤会变敏感，我的皮肤啷个又出问题了？

温度变化

皮肤的适应能力没有我们想象的那么好，湿度会跟着温度变化而变化。秋天气温骤降，温度下降，皮肤开始会觉得干燥，抹护肤产品开始起皮。温度变化主要影响的两方面：第一皮脂腺分泌的皮脂减少，第二空气中湿度下降。温度下降皮脂腺最先受到影响，分泌减少。此外，湿度下降（夏天空气湿度大，南方湿度平均60，现在室内的湿度是40%左右，冬天会更低到30%左右），最大的影响在于角质层。当空气当中湿度下降，环境干燥，角质层往外挥发水分，这个也是造成秋季过敏的原因之一。

皮肤脱水

秋天换季皮肤易脱水，一脱水问题就跟着来了：

第一、细纹出来了（这个很好理解）。

第二、代谢下降，皮肤所有的生理功能都是需要在有水的条件下才能完成自我修复、代谢更新。水分不够，整个皮肤的代谢更新都会放慢。

第三、缺水和出油有一定的关系。内在原因是这样的：当皮肤特别干燥的时候，皮肤会启动自我调节功能，皮脂腺产油，因为水分不能从空气中得来，只能从真皮往上运输。真皮到表皮再到角质层，水分运输太有限了。角质层的水分大部分是外来的，如果补水不够，或者蒸发过多，缺水信号传递到皮肤的内部，皮脂腺就会往外产油。所以在一定的程度下，会发现越缺水就越会产油，造成油水失衡，也就是我们常说的外油内干或者T区等部位大油田。所以秋天脂溢性皮炎高发，是由于人体适应能力差造成的。

其他因素

植物在秋天也会发生变化。有些秋天过敏，是和当季的花粉树粉有关系（有些植物是秋天开花）。秋风扫落叶，有些人是风带起来的灰尘过敏，还有的是因为灰尘当中的微生物。另外还有饮食，这些也有可能会是过敏的原因。

最后一条，秋天跟内分泌有一定关系，中医理论认为秋天比较燥，有可能肝火旺，所以偶尔也会有上火过敏的问题。另外秋天也有脱发的，实际上是春秋两季都会有季节性的脱发。因为季节交替之后，春天是生长期，秋天进入休止期，是感应季节变化造成的。秋天经过了一夏天低营养，夏天热的吃不进去饭，不爱活动，胃口不好，有点营养不良不了，加上换季的时候大量生长期的毛发进入了休止期，所以季节性的脱发也是有的。

油性敏感皮肤换季攻略

控油

要找对病根解决问题，根据问题有的放矢地治疗。油性敏感肌换季脱敏的第一个方向就是控油。排下序，大油田控油的有哪些？

口服控油药物

螺内酯，它本来是一个利尿药，有降压、抗雄激素的作用，雄激素导致皮肤出油，螺内酯吃完之后油汪汪的状态就会改善，但螺内酯吃的时间太长有可能造成高钾血症，对心脏不好。普通人只能吃一盒，不能多吃，除非一直监测。有些人对雄激素特别敏感，有可能造成月经紊乱，停药之后就能缓解，副作用是暂时的，不用担心。

避孕药，女性才可以吃，所有的避孕药都要固定在一个时间点倒水吃药才行，从月经的第一天或第二天开始吃药，按照规律来吃。避孕药是在第二个周期才开始起效，所以至少要连续吃半年。特别严重可以吃到两年，不干扰月经，不影响怀孕，可以调整人工周期，还有可能改善调节月经不调。

泰尔丝和维安酯，维甲酸类的药很霸道，超级控油。维安酯吃半年，泰尔丝或者异E维A酸一般主张吃到一年或一年半左右，根据每个人的公斤体重来算。这样即使将来停药，复发的机率也很低。它们可以让皮脂腺萎缩。脂溢性皮炎伴有丘疹玫瑰，在吃泰尔丝，能配合阿洛克甘草酸苷吃。

外用控油产品

维生素B3（烟酰胺）、维生素A。果酸、水杨酸都可以间接起作用，这些成分可以长期使用。

大油田可以从这些成分里面选择，先说维生素A+E，维生素A有溶解角栓的作用，包括维生素A醇，A醛，A酸等都有一定的控油作用，A酸刺激性比较强，维生素A醇可以做成精华，点到局部，对特别顽固的粉刺、大黑头、白头都很有效。烟酰胺控油也比较强，修丽可有维生素B3的霜，她美可有维生素b3精纯液。

山布枯控油能力也很强，能够作用在皮脂腺细胞膜上，氨基酸转肽酶有一个受体，山布枯能够抑制这个氨基酸转肽酶，所以可以强效控油。复方黄柏溶液控油也非常好，里面很多成分有抗炎作用。

抗炎

油性敏感肌一般都是伴随有肌肤炎症，脂溢性皮炎状态，抗炎对于油敏肌抗敏意义重大。

口服抗炎药物

多西环素或美满霉素都有很好的抗炎功效，但美满霉素吃完偶尔会有点头晕，多西环素疗效更好，相比美满霉素稍贵一点。复方黄柏溶液（外用）主要是抗炎的，同时控油的疗效也好。对于油腻腻的痤疮还有脂溢性皮炎，复方黄柏溶液湿敷是非常好的选择。对于玫瑰痤疮脂溢性皮炎同时伴随渗出的溃疡面，用黄柏加康复新加庆大霉素一起湿敷，可以治疗顽固不愈的溃疡。具体什么程度需要吃多西环素这个要根据病例来看。脱敏药，不一定所有的油敏皮都需要吃脱敏药。

修复

皮肤过了20岁之后自我修复能力就没有那么强了，皮肤有受损有炎症就该用点修复产品，裸脸是逃避行为、没前途。

修复产品里面生长因子是很好的，易孚比较便宜，还有各种含有神经酰胺的修复霜、修护液、冻干粉、修护肽等等一系列的产品都很好

干性敏感肌肤换季攻略

外用补水保湿

性对于干敏皮来说，补水至关重要。怎么样才能够让水充分地补进来呢？我们所要的补水实际上是要让角质层这层盔甲实现油水平衡，让我们的角质层锁水。

可以用喷雾，比如美帕的喷雾，因为里面有甘油、有B5成分帮助保湿，其他的能保湿的喷雾也都是可以的。找一个适合自己的保湿霜，按照自己的肤质去选择适合自己的保湿产品。干性皮肤选择那种质地厚重一点的，里面加点医用甘油是比较好的，保湿能力比较好。再之后用防晒，防晒尽量能够把水锁住，这是干敏皮的护理。但如果皮肤敏感、泛红，面膜舒缓补水的作用也是很好

医学美容方式

如果皮肤真的补不进去水，吸收不了，可以做舒敏。在急性干燥肌肤的拯救计划当中，就必须用上医学美容的治疗。光子、水光、果酸、皮秒、热玛吉还有各种各样的点阵激光都是可以选择的，代谢率上来了才能够彻底改善。（转载）