关于“益生菌”，你了解多少？------谈谈“益生菌”

相信大多数妈妈应该都听过益生菌，但对益生菌熟知的并不多，今天我们就来科普下益生菌！

在了解益生菌之前，我们首先应该知道“微生态制剂”，而微生态制剂是根据微生态学原理，利用对宿主有益的微生物或其促进物质制成的制剂，它具有维持和调整机体的微生态平衡，防治疾病和维护宿主健康的作用。主要包括：益生菌、益生元、合生元。这次我们主要介绍“益生菌”。

益生菌的定义：指对人体健康有益的细菌，是相对于病菌而言。

我们知道，人体肠道中定植着1000 余种细菌，数量约为人体细胞总数的10 倍，约10¹³-10¹⁴个，正常情况下，肠道菌群与人体处于共生状态，使肠道菌群维持在平衡状态，这种平衡一旦被破坏，出现菌群紊乱（失调和移位），则会引起一些胃肠道疾病和内源性感染。

肠道菌群对协助人体进行生物拮抗（防御感染）、参与营养吸收及代谢、参与免疫系统发育和免疫应答的调节等。

1、原籍菌制剂：指使用原籍定居在人体肠道的细菌株制成的制剂。包括：双歧菌、乳杆菌、酪酸梭菌、粪球菌等

2、共生菌制剂：指原籍不定居在人体肠道，属于外源菌，但其与原籍菌有共同促进的作用。常见的有：芽胞杆菌、枯草杆菌等。

1、腹泻病：急性感染性（病毒、细菌）腹泻病中的效果确切；对于轮状病毒等病毒性肠炎的水样泻效果更好；主要在疾病早期（48小时内）使用效果更好。

2新生儿坏死性小肠结肠炎。

3、功能性胃肠疾病：常用于肠易激综合征、功能性消化不良（包括小儿厌食症）；功能性便秘；功能性腹痛等。

4、炎症性肠病：主要用于溃疡性结肠炎、克罗恩肠病。

5、肝胆疾病和黄疸：新生儿高胆红素血症、母乳性黄疸；胆汗淤积和婴儿肝炎综合征肝硬化等。

6、幽门螺杆菌感染。

7、湿疹等过敏性疾病：肠道菌群是促进出生后免疫系统成熟和诱导免疫平衡的基本因素，如生命早期肠道菌群建立延迟或紊乱，则导致过敏性疾病及某些自身免疫疾病的发生。

8、儿童保健。

迄今为止，在全球范围内没有微生态制剂引起严重毒副反应的报道。

1、对急性腹泻病患者，宜使用至病情恢复后1 周；

2、对慢性疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、湿疹、黄疸和婴儿肝炎综合征等患者，使用至症状缓解后1 周为宜；

3、预防性使用则需更长时间，一般3~6个月。

1、严格按照说明书进行储藏：益生菌发挥作用需要一定的菌量，如储藏不当，造成菌量不足。

2、严格按照说明进行泡制：温度过高可能会导致益生菌中的活菌死亡，这点需注意。

3、绝大多数菌生菌不宜与抗生素合用（布拉氏酵母菌除外）。

今天的科普就到这里咯，咱们下次见。为了宝宝的健康，我们愿意随时与您分享科学的育儿知识。