多囊卵巢综合征远期并发症不容忽视

多囊卵巢综合征是一种病因尚不明确，可能是遗传、环境、生活习惯等综合作用导致的慢性内分泌疾病，典型的患者一般表现为月经稀发、肥胖、痤疮、多毛、不孕等。到生殖医学科寻求帮助的多囊卵巢患者也越来越多，多数患者仅仅知道该病对生育的影响，却不知它还有很多的远期并发症对患者的身体健康造成很大的危害。

我们来了解一下多囊卵巢综合征对患者的远期危害以及相关预防措施。

一、远期危害

妊娠期相关并发症

PCOS患者由于不同程度的内分泌及代谢状态异常，孕期容易发生流产、早产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、子痫前期等并发症。

2子宫内膜癌

PCOS患者因长期无排卵导致月经稀发、闭经，卵巢无周期性的排卵与黄体形成，子宫内膜长期处于雌激素的单一刺激而无孕激素对抗，子宫内膜过度增生容易发生不典型增生甚至癌变。如果PCOS患者出现异常阴道出血，应该及时去医院咨询检查，长期闭经或月经稀发也应及时治疗。

32型糖尿病

PCOS患者如果伴随肥胖可以做口服糖耐量试验（OGTT）来筛查是否有糖耐量异常和2型糖尿病。建议每隔3-5年重测一次，如果有中心性肥胖，更应该经常筛查。

4心血管疾病

PCOS患者伴代谢综合征者因血脂、血糖以及血压异常应注意排除并预防心血管疾病。

二、预防措施

1调整月经周期，周期性孕激素对抗或口服短效避孕药

周期性的孕激素转化内膜促进内膜周期性脱落可以预防内膜过度增生及癌变。口服短效避孕药可以改降低雄激素和多毛、痤疮，但是否需要长期应用口服避孕药，尚缺乏有力证据。用药需遵医嘱。

2科学饮食，防止热量过盛及肥胖

严格控制饮食，既应保证足量的能量摄入，防止营养不足，又要注意脂肪及糖分的比例，避免血糖生成指数高的食物，以免热量过盛导致肥胖。应定期检查血糖、血脂及血压，以警惕并发糖尿病。对食物的组成也要仔细搭配。

3坚持适量运动

“管住嘴，迈开腿”是控制体重的至理名言，，运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力。

为了长期坚持，应选择方便、容易做到的运动，每周3-5次，每次半小时以上，逐渐增加强度，建立一个长期的健康生活方式，才能达到预防远期并发症的目的。

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