入春六不洗，再脏也不要给孩子洗澡

本文转载自公众号：豆芽妈妈（mumdouya）

天气渐暖，很多家长喜欢经常给孩子洗澡，把孩子洗得干干净净的。可是，春天忽冷忽热，如果碰上气温骤降，孩子的抵抗力又弱，如果在不合适的情况下洗澡，反而容易影响到孩子的健康。以下六种情况再脏也不建议给孩子洗澡：

热退48小时内不要洗澡

退烧后48小时内，不要给孩子洗澡。孩子的身体正处于虚弱状态，抵抗力特别差，洗澡很容易遭受风寒，引起再次发热。

剧烈运动后不要立即洗澡

春天阳光明媚，孩子们户外活动频繁，经常会在外面玩疯了，回到家一身臭汗、脏兮兮的。这时候，如果家长立刻带孩子去洗澡，对孩子的健康很不利。一方面，孩子在剧烈运动后，毛孔完全张开，脱衣洗澡时寒气会趁虚而入，容易受凉；另一方面，热水会刺激孩子全身的毛细血管进一步扩张，心脏、大脑的供血量减少，容易出现头昏、胸闷、眼花，甚至晕厥等现象。如果长期运动后洗澡，孩子有可能会患上慢性的头晕、头痛等病症。

建议大家先用干毛巾将孩子的汗液擦去。待休息至少半个小时以后，孩子的体温、心率恢复正常，再带他去洗澡。

皮肤损伤时不要洗澡

如果孩子的皮肤有脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等损伤时，千万不要给孩子洗澡，否则皮肤损伤处的创面很容易扩散或受污染。实在要洗，建议采用局部擦浴的方式（避开创面）给孩子清洁身体。

另外，孩子在接种疫苗后，接种部位也会留下微创口。如果给孩子洗澡，水中的细菌和其他微生物进入到针孔部位，会增加感染机率。因此，在孩子接种疫苗后，最好24小时之内不要洗澡。如果不小心给孩子洗了澡，要观察至少2天时间，看注射部位有没有红肿，孩子有没有出现发烧等症状。

进食后不要马上洗澡

常言道：“饱不澡，饿不跑。”饭后不给孩子洗澡，是有一定科学道理的。

孩子喝完奶或吃饱饭后，如果马上洗澡，会使全身血液过多地流向皮下毛细血管，而胃肠道的血流量会相应减少，从而影响孩子的消化功能。其次，由于进食后孩子的胃呈扩张状态，马上洗澡容易出现胃反流，引起孩子呕吐，甚至造成窒息。所以，洗澡通常应在进食后1-2个小时为宜。

饥饿时不要给孩子洗澡

有研究证明，当人体饥饿时，血糖水平会降低。这时候洗澡，大人尚且会因为低血糖而出现头晕、体力不支的情况，更何况是孩子。饥饿时给孩子洗澡，只会进一步消耗孩子体内的能量，容易让孩子产生头晕、目眩。而且，孩子饥饿时洗澡配合度不高，容易哭闹，往往会导致洗澡不能顺利进行。

临睡前不要给孩子洗澡

经常有家长喜欢临睡前给孩子洗澡，认为洗个澡既有助睡眠，还能省去睡前洗脸、洗脚的麻烦。可是，睡前洗澡真的有助睡眠吗？其实不然。临睡前洗澡会让孩子受到热水的刺激，血液循环加速，心率增快，基础体温升高，反而不容易入睡。而且，如果头发湿漉漉地睡觉，孩子会很容易着凉，引起头疼、感冒。建议在睡前两个小时左右给孩子泡个澡，不仅可以洗尽一天的疲乏，还能促进睡眠。