正颌术后该吃什么饭？

1.术后第一天

口腔内有引流管，口腔清理靠护士姐姐来冲洗；只能进流食，进食量至少要达到女生2200ml，男生2800ml；如果“喝”不够，就只能靠静脉输液补充了。

2.术后第二天

引流管已经拔除，但是引流管的伤口还没有完全长好。口腔清理还是要靠护士姐姐；只能进流食，进食量同前；

3.术后第三天

不挂皮筋的童鞋，筱菁医生检查伤口后，可以定半流饮食了，（鸡蛋羹、芝麻糊、米粥）；在医生的监督下自己刷牙，冲牙、漱口；不用再忍受“难吃”的双氧水味道。终于不用再饿肚子了。

4.术后第四天

如果术后咬合关系稳定，出院时就不用挂皮筋了。

有些偏斜或者下颌大尺度前徙的患者，要对抗颏部肌肉的张力，需要在术后1-2个月内挂皮筋拉伸肌肉，维持咬合关系的稳定。

无论是否需要挂皮筋，都是不耽误大家正常的术后恢复。筱菁医生会交会你如何摘挂皮筋，学会了这个本领，你就可以享受美食，练习张口，正常社交了。

饮食方面，继续进食半流食，但可以逐步从“无形”向“有形”过度。

今天，还要努力练习刷牙，漱口，冲牙等规范动作。

5.术后第五天

如果没有特殊的病情需要，今天就可以出院，幸福的回家了。早上筱菁医生会检查伤口，挤出遗留在伤口里面的积液，告知复诊时间。出院后的饮食的种类可以进一步宽松一些，根据个人情况逐步向固体食物过渡，面片汤、皮蛋瘦肉粥、馄饨。开始进食固体食物，基本还是靠“吞”，目的在于锻炼牙齿接触的习惯。

6.出院后一周

“吞”能够训练关节的动度，你会发现随着肿胀的消退，开口度会逐渐改善。接下来，你会很自然的把牙齿对起来咬合食物。这是身体的本能，你要做的就是跟着感觉走就好了。刚刚做完手术，咬合关系并没有达到完美的“尖窝”对应，尤其是那些手术优先的小伙伴们。但是没关系，你的每一次对合动作，都会诱导你的牙齿向着有利于咀嚼功能的方向运动，也就是“牙齿自己会正畸”。

7.出院后2-4周

牙齿可以轻微碰撞，找到对合的感觉。你的骨骼、牙齿和肌肉有着自己的意志，寻找最适合功能的位置是它们的本能反应。手术后牙齿的移动非常活跃，会在咬合动作的诱导下自动寻找最利于它们的位置，从而让术后正畸过程变得事半功倍。

由于术后2周，骨头还没有愈合，骨的连续性主要是钛钉、钛板来承担，因此咬合力不能太大，不能碰撞的太强烈，否则钛板会疲劳折断。

术后3个星期，可以从事一些温柔的全身运动，比如游泳、走路、慢跑等（如果不会造成伤口震动的疼痛），这对于改善全身代谢，提高骨愈合的能力很有好处。

8.术后1-2个月

伤口已经完全长好了，骨愈合已经达到40-50%的强度了。可以慢一些咀嚼面包、米饭、馒头等质地揉软的普通食物。因为肌肉的重新附着还没有完成，肌肉力量很弱，嚼一会儿就会觉得很累。慢慢这种情况就会好转。咀嚼也是帮助肌肉恢复的最好方法。

9.术后2-3个月

骨愈合的最后改建阶段，骨头已经达到80-90的强度了，这时候除了干果、牛板筋、等质硬食物，绝大部分的食物都可以进食啦。

10.术后3个月以后

伤筋动骨100天，3个月的复查是一次重要的复查，医生会拍片子检查骨愈合的情况，如果骨小梁的结构已经出现，那么就意味着骨折已经完全长好了，可以吃牛排啦！

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