你了解自己的排卵期吗？

发表者：张怡梅人已读

诊治不孕，最常被问到的问题就是你月经规律吗？有正常排卵吗？现在月经第几天了？你最后一次月经哪天来的？几乎90%的患者一脸茫然，尤其是一些刚刚结婚或者初次准备妊娠的患者。

月经周期对于要生育期妇女很重要，建议这期间的妇女按时记好月经来潮的日期以及经量的多少和持续时间，有利于就诊时对你疾病的判断。而月经周期正常28-30天，大部分妇女没有这么规律，但不短于21天，不长于37天，都属于正常月经。周期计算从见红第一天开始计算到下一次的见红为一个周期，排卵期一般在下次月经来潮前的14-16天，所以不是所有的人都在月经中期排卵，如果想了解自己的排卵期，可以行阴道超声下卵泡监测，也可以自测尿排卵试纸，也可以每天早上一觉醒来测量口温度，当然推荐是行阴道超声监测卵泡。

如果需要监测卵泡可以到当地医院的生殖健康科或者不孕不育科，费用平价，时间快，排队时间短。切记不要做普通的妇科阴道超声，普通妇科超声不会提示你卵泡情况。

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