一切的美好，就在女孩下腰的那一个瞬间，戛然而止

近年来，有关儿童运动不当导致损伤，甚至瘫痪的病例屡有报道。这个科普，迫在眉睫！

人体脊柱的最表层是肌肉，中间是椎骨，最里面是脊髓和血管。

儿童肌肉弹性好，柔韧性佳，关节活动度大，能够做一些成人做不了的动作。缺点是肌肉力量差、韧带松弛，关节不稳，容易出现肌肉拉伤、关节错位等。所以，一定要加强防护。

儿童椎体骨胶原成分多，骨骼比较软，一般不容易骨折，这是优点。缺点就是硬度不够，容易变形。所以，不建议儿童过多负重性练习、力量性练习。

脊髓和血管被包在最里面，说明它最重要，四肢的感觉运动、大小便都由它来控制。同时，也最脆弱，好比豆腐块。儿童脊髓和血管本身发育不成熟，或者有些小孩先天发育就有畸形，一旦受到外力，特别容易损伤。

一旦锻炼过程中出现腰背疼痛，甚至下肢麻木无力的症状，老师和家长一定要引起足够的重视：要想到脊柱脊髓损伤的可能性，立即停止活动，就地休息制动，保持脊柱伸直位，严禁弯屈或扭转脊柱，避免二次损伤，加重病情。千万不要随意搬动患儿，立即打120，请专业医师前来就诊。

肌肉伤了，可以恢复；骨头折了，可以接上；神经要是断了，想要再生，堪比登天!

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