睡觉原来不仅仅是......

自古“日出而作，日落而息”。对大多数人来说，睡觉是一种享受。睡眠不足的话，可谓是“一昔不卧，百日不复。”然而睡眠的机制却少有人研究。

近期世界顶级杂志Science，通过对果蝇一种叫nemuri的睡觉基因实验研究后发表文章揭示睡眠原来也是为了增强免疫力。人体也有类似基因。所以说，人得病了昏昏欲睡，可能不仅是病本身导致昏睡，而且也是机体在调控免疫力，进而来抗病。

睡觉原来不仅仅是休息，原来也是为了增强抵抗力。

所以对普通人来说，少熬夜，多睡觉。而对病人来说，保持了良好的睡眠，就显的更为重要了！

注：文章观点来自《Toda, Hirofumi; Williams, Julie A.; Gulledge, Michael.A sleep-inducing gene, nemuri, links sleep and immune function in Drosophila.SCIENCE,363:6426,FEB 1 2019 》。