如何防止痔疮手术后复发？

一、痔疮复发的主要因素：

1、不好的大便习惯，大便异常；

2、不合理饮食；

3、原发病、慢性病；

4、解剖生理原因；

5、劳累过度；

6、卫生习惯差；

7、手术因素。

二、如何防止痔疮手术后复发？

1、加强健康知识。

认识痔疮相关知识，发生痔疮的原因，了解应该怎么做及做的目的与意义。

2、养成良好的大便习惯。

每天定时排便，避免入厕时蹲位看书报或吸烟及大便时用力过猛。入厕时看书报造成下蹲和大便时间过长，易造成肛门盲肠内瘀血而致病。吸烟能缓冲大脑的大便反射，易造成大便秘结，大便用力过猛，会使盲肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，从而诱发或加重痔疮。

3、及时治疗大便异常，合理调配饮食。

防治便秘是痔疮术后的重中之重。①保持摄入足够的水分，以达到软化粪便的目的。②摄取足量的食物纤维。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进，从而推进肠蠕动，利于激发便意和排便反射。③选择正确治疗便秘的方法，对一般便秘可以采用合理调配饮食，定时排便的方法，对于顽固性或某些疾病引起的便秘应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或灌肠，泻药不仅可以使直肠血管充血、扩张，还可以导致胃肠功能紊乱，长期灌肠会使直肠粘膜感觉迟钝，加重便秘。饮食宜选用蔬菜、水果、豆类等，忌辛辣刺激性食物。

4、及时治疗原发病、慢性病、预防职业性原因。

如长期营养不良，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力，慢性支气管炎咳嗽，造成腹压上升，盆腔瘀血等。在防治中应注意病人的全身状况，采取合理有效的治疗措施。职业性原因如需长期站立或坐的工作人员易致痔静脉回流不畅，应注意自我调节，可每天上午和下午各做10次提肛动作。

5、加强锻炼，注意个人卫生。

体育锻炼有益于血液循环，改善盆腔充血，还可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。①临睡前按摩尾骨尖的长强穴。每次约5分钟，可以疏通经络改善肛门血液循环。②有意识收缩肛门和做提肛动作。可锻炼肛门括约肌，升提中气。保持肛门周围清洁，每日熏洗，勤换内裤，注意劳逸结合。

6、注意孕期保健。

孕期腹压增高，且子宫压迫下腔静脉影响回流易诱发痔疮，胎位不正时尤为明显。因此孕期定时到医院复查，适当运动，避免久站久坐。

7、痔术后科学换药。

痔疮手术在便后或清洁洗肠后进行，手术当天不换药，以后每日便后坐浴，以清洁肛门，促使创面愈合与消炎。然后根据情况酌情换药，单纯内痔可将太宁栓等塞入肛内即可，合并嵌顿痔或外痔，创面大时则需换药。