多发性骨髓瘤患者骨髓移植后注意事项

多发性骨髓瘤的出现在我们的日常生活当中不是特别的少见，很多人都被这个疾病所困扰着，对于多发性骨髓瘤治疗后注意事项与预防是怎么样的呢，很多人对此都不是特别的了解和认识，让我们一起来看一看它的相关内容介绍是怎么样的吧：

多发性骨髓瘤经骨髓移植后，没有意味患者可以高枕无忧，而应该进一步巩固疗效，保持身体的健康。

多发性骨髓瘤患者骨髓移植后注意事项主要包括以下几类：

1、适当锻炼

移植后的患者不但免疫力低下，大部分还会出现双下肢肉略有萎缩的情况，因此应先室内后室外，循序渐进地增加活动量，以恢复体力，增强抵抗力。调整好心态，保持乐观情绪，与其他病友多沟通治疗心得、体会，交流经验，参加各种专题活动、相互鼓励。劳逸结合，保证充足睡眠，对患者尤为重要。

2、按时复查

为了随时掌握自己的病情，做到心中有数，患者应遵医嘱定期到医院复查血常规及生化指标。我们常规建议，出院一周后复查血常规和生化全项，一个月后复查血常规、生化全项、M蛋白鉴定及免疫固定电泳、血清游离轻链（相关检查项目由您的主管医师视病情酌情安排），移植后半年、一年、两年都要回移植医院进行全面复查，听取医生意见。如果有任何不舒服（如皮疹、感冒、发热、腹泻），一定要及时到做移植的医院，在医生的指导下进行治疗。病情稳定后才可以去其他医院定期复查。

3、营养补充，继续清淡饮食

患者在接受造血干细胞移植的过程中，能量消耗比较大。大部分患者会出现一定程度的营养不良、体质下降，要合理饮食，保证营养供给，注意多摄入高热量、高蛋白、高维生素饮食，建议考虑清淡饮食为主，避免刺激、油腻食物，减少胃肠道反应; 少量多餐，根据您的口味，调整食物的色香味; 多吃健康、营养食物，例如蛋白质、纤维素和维生素丰富的鱼类、海鲜、蛋类和新鲜蔬菜水果。保证足够的水分，预防便秘的发生。不宜饮用浓茶、咖啡。

4、居住环境

保持室内空气新鲜，每天早晚开窗通风各30分钟，减少家庭聚会。移植后半年内或白细胞计数低于正常时，外出时记得必须戴口罩。为避免细菌繁殖，喜爱宠物的患者从自身健康的角度考虑，必须割爱。

5、预防感染

多发性骨髓瘤造血干细胞移植患者的造血功能重建后，免疫系统会逐渐重建，但是一般需要一年甚至更久，在这期间有一个敏感期，复发率较高，重点就是预防感染，患者要注意卫生，保持室内空气流动，勤消毒。保持良好的生活卫生习惯，不要与患有感冒的人接触。三餐后漱口，预防口腔感染。尽量不吃生冷食物，注意保暖，以免感冒或感染其他疾病。避免去公共场所，尽量待在比较干净的环境里。