突发性耳聋患者如何保护听力

突发性耳聋患者已经出现不同程度的听力下降，除了药物、高压氧等治疗外，还需要注意以下几点，以促进听力恢复，避免再次加重。

1、避免噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本衰退的听觉更容易疲劳，因此，突发性耳聋患者尽量避免或减少噪声的干扰，是患者保护听力的首要一条。

2、避免应用耳毒性药物

临床上有些药物可能存在耳毒性，例如氨基糖甙类抗生素：庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，袢利尿剂：速尿、利尿酸等，水杨酸类衍生物：阿司匹林，抗疟药：奎宁、氯喹等，抗恶性肿瘤药物：顺铂、卡铂、氮芥等。这些药物发生耳毒性的几率不一，具体可参考药物说明术或向医师及药师咨询。耳毒性发生有些与剂量相关，例如临床常用的阿司匹林大剂量的时候才会造成耳毒性，耳毒性有时候是可逆的，例如水杨酸类药物，停药后大多可完全恢复，而对于氨基糖甙类及抗恶性肿瘤药物若引起耳毒性则常常不可逆。因此对于自己的既往病史和目前用药情况要如实告知主治医师，避免应用耳毒性药物。

3、保持心情愉悦

突发性耳聋的发生与情绪关系密切，有些患者就是因为情绪激动后突然耳朵听不见了，而发生耳聋后，由于发病突然，且患者常伴眩晕或耳鸣等症状，患者一时难以适应，易出现焦虑、抑郁的情绪。近年研究指出，抑郁、焦虑情绪可影响患者肾上腺素及雌激素分泌，导致患者血液粘稠度改变，不仅不利于患者预后，而且会加重患者病情。因此，发生突聋后，要学会积极主动的控制焦虑、抑郁情绪，必要时可寻求心理医生的帮助，配合服用抗焦虑及抗抑郁药物，缓解焦虑抑郁的情绪，保持心情愉悦。

4、保证充足的睡眠

有研究表明，突聋患者不同睡眠状况与听力学改善程度呈现正相关，即患者睡眠状况越好听力水平恢复越理想，反之存在睡眠障碍会直接影响听力恢复情况。因为良好的睡眠可以增加内耳循环，改善内淋巴积水，减轻听神经的压迫和损伤，改善听力。因此，突发性耳聋患者一定要保证睡眠质量，促进听力恢复。如果耳聋耳鸣导致严重失眠，必要时在医生指导下短期服用镇静催眠药物，保证睡眠质量。