青少年平足症（孩子脚痛要重视）

随着经济水平的不断提高，全民健身逐渐成为主流，人们越来越关照自己的运动能力，但是有些人天生自身条件就不好。那么关注体魄就要从娃娃抓起，否则，因为家长没有意识到孩子小时候足踝的问题、或者不知道脚痛还可以治疗，那么等到骨骼成熟了，再发现问题，想解决，就会事倍功半。

平足在正常人中占有一定比例，不会出现疼痛，而且有的人还运动能力良好。但是很多人就不行，随着年龄的增长，运动时间长了、站立时间久了，就会出现足部及踝部的疼痛，或者因为崴脚就出现疼痛经久不愈。因此对于发育中的孩子一定需要多加关注，看看他们的脚型，并有意识地问问他们长时间行走或站立是否脚会累会酸，问问他们是否不愿意因此参加体育活动，这需要关注到他们年龄达到15岁。因为不同阶段的孩子可能才会出问题。比如8-9岁之前的孩子可能正常跑跳，因为运动时间不持续、韧带柔软等没有出现症状。一旦初中体育运动增大就开始出现脚的问题，那可能就需要微创手术的干预才能解决。家长简单地解决策略就是从小到大给孩子穿江博士鞋，其实没有什么用，几乎到我门诊来看脚痛的孩子每个都穿过这种鞋，确没有什么用处。因此及时正确的干预非常重要！

有的家长给孩子垫鞋垫，只能缓解症状，一旦脱离鞋垫还是这样。不能剧烈运动不但限制了孩子身高及体格的发育，也影响他体验集体运动的快乐，随着年龄的增长，疼痛症状有的也会加重。

足踝健康及医疗发展起步晚，这主要由于人民解决了温饱，更加关注运动功能的能力，更想具有强健的体魄，因此很多骨科医生因为没有足踝的知识，而不知道足踝中平足症的诊断及治疗及预防，往往造成治疗延误，因此，建议广大群众为了自身健康素质，多些关注自己的足踝，千里之行始于足下，祝愿大家都有一个强健的体魄！