心绞痛日常注意
发表者：董福强 人已读
心绞痛的注意事项：
1、天气比较冷一定要注意保暖
2、外出的时候避免冷空气的刺激，要不然血管收缩，会诱发心绞痛
3、年假期间要规律性的作息，如果长期熬夜、玩乐过度，也会引起心脏功能负担加重，可能会诱发心绞痛
4、过年聚餐比较多，要注意饮酒适量，不要喝烈酒、不要吸烟，因为心绞痛患者烟酒刺激也是对心脏影响比较大的，大鱼大肉不要吃的太多，如果吃的过饱，可能相对让心脏上的血液减少，大部分集中到胃部，也会诱发心绞痛。5、每顿饭最好吃八分饱，在过年的时候避免过喜、过悲，情绪波动太大也会影响心脏。
6、心绞痛患者需注意少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。
7、每天膳食应选择有利于冠心病心绞痛的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者，可选用猪油或猪肉等来炒菜，以利疾病早日恢复
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发表于：2019-11-11
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