如何警惕和预防心衰的发生？

心力衰竭也称心功能不全，是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭。

心衰其实并不遥远，如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心衰的症状就应该去医院专科就诊，不要漏掉以下病史，千万不可以掉以轻心：

1.冠心病是心衰最常见的病因；高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。

2.糖尿病，肥胖，代谢综合症患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。

3.还有，如果您有心脏毒性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。

美国心脏病学会将心脏病从未发生到终末期进行了危险分层，分为 A、B、C、D 四期，A 期未发病，只是有危险因素，B 期虽然做检查时能看到结构性异常，但察觉不到症状。C期就出现症状了，比如和同龄人一起走路，跟不上别人了，以前轻松上高楼，现在却爬不了了。到了D期，即使不活动也会喘，静息也不能满足身体的需求了。我们临床上常见到的心衰，都是在C期和D期，早期因为患者都没有感觉，所以容易被误诊。

另外心力衰竭常和心理疾病、呼吸道疾病等相混淆，很多人长年情志不畅，胸闷气短，误以为是心力衰竭。实际上，心衰都是由器质性心脏病发展而来，一旦诊断为心衰，病情会出现一个急转直下的过程，生活质量越来越低，劳动耐力越来越差，预期寿命会明显缩短，所以最好及时进行心脏检查，科学鉴别。