敏感性皮肤（特应性皮炎）的日常护理

特应性皮炎的皮肤日常表现：

皮肤干燥、脱屑，易受到外界各种致敏物质及刺激性物质的影响导致皮肤出现皮疹、瘙痒等过敏症状，且此状态会长期存在。

特应性皮炎的日常皮肤护理：

1.减少接触外界各种致敏物质及刺激性物质。

必要时，在医生的指导下进行专项过敏源检测。

2.科学合理清洗皮肤。

关于洗澡：

A.频率：每天一次。

洗澡能有效清洁皮肤、减少皮肤表面的污物及细菌的残留，并有助于增加皮肤内水分。

重点：每次清洗完必须使用合适的保湿剂。（如不能坚持使用保湿剂，则需要降低洗澡的频率。）

B.时间：每次5-10分钟。

C.水温：温水（40度左右）

洗澡时要注意的事：

A.减少含有大量皂基的香皂及沐浴类产品的使用，会造成皮脂膜流失，加重皮肤干燥。

B.避免使用粗糙的毛巾或浴巾用力擦洗，导致皮肤屏障进一步受损。

3.医学护肤。

A.选择合适的保湿剂：

一般选用有明确保湿及修复功效的医学护肤品，并在医生指导下使用。

B.使用方法：

在皮肤清洁后，待皮肤未完全干燥的情况下使用。如需配合治疗性外用药物时，一般先使用医用保湿修复产品，待30分钟后皮肤的水合程度达到理想状态时再涂药物。

C.使用频率：

每天至少使用3次以上，保持皮肤的水润状态。