激光后皮肤的护理常识

一、即刻冷敷、冰敷30分钟（避免冻伤，6小时内冷敷很重要）

二、创面护理

1、 无结痂创面

清洗：手法轻柔，避免摩擦。（光子术后微结痂可适当清洗）

保湿：医学类皮肤屏障修复材料，如：面膜、保湿剂等（含透明质酸、胶原蛋白、细胞生长因子及神经酰胺等）

防晒：物理防晒为主，如戴帽子、撑伞等；

防晒霜防晒指数（SPF）在30以上，PA（+++）。

2、 有痂创面

不可清洗，创面使用抗生素软膏（薄涂）

保湿防晒同上。

小贴士

1、创面痂皮约7～10d逐渐脱落，需待其自然脱落，不可搔抓或剥除。

2、痂皮脱落后仍需使用医学护肤品，促进皮肤屏障功能的恢复。

3、创面愈合后至半年内，保湿和防晒是必要的，经常保持皮肤的湿润有利于皮肤的新陈代谢和组织再生。

三、日常注意事项

1、饮食清淡，避免进食芹菜、灰菜、油菜、芥菜等光敏性食物及辛辣刺激的食物；

2、可多进食富含维生素C、维生素A的食物；

3、某些药物如四环素类、喹诺酮类等也具有一定的光敏性；

4、适当补充蛋白质、脂肪和糖类等必需的营养成分；

5、多饮水可促进皮肤黏膜的修复。

6、避免桑拿、游泳。