田一梅
主任医师
巨鹿县妇幼保健院
遗传咨询优生优育科
准妈妈们，你的体重控制好了吗？
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孕期体重增长知多少？田医生孕育课堂
近年生活水平的提高，许多孕妇孕期体重增长过多导致了胎儿过大，难产等问题，许多家庭和孕妇都开始关心孕期营养和体重增长，针对这一问题。我给大家的建议是:
孕早期—体重增长1kg到2kg
孕中晚期—每周体重增长0·3kg到0·5kg
孕期总共增长7kg到12kg较合适。
凡是孕中晚期每周体重增长＜0·3kg或者＞0·55kg者应该适当调整能量摄入，使每周体重维持在合适范围，个别孕妇孕期早孕反应过重。尤其妊娠剧吐患者体重不增加反而下降，孕中期应该适当增加营养供给。
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