肩袖损伤

肩袖实际上是一组肌腱，一组将4块肩关节上方的肌肉连接到骨骼上的肌腱。肩袖正常运作能保证肩关节旋转以及抬举上肢。但由于在解剖上，肩袖位于一块骨质---肩峰的下方，（即类似于下方的肌肉，上方的磨刀石）因而，很容易受到损伤。一旦肩袖受损未完全撕裂，就会导致疼痛、肩关节力弱。患者可能因一次的外伤或慢性的创伤导致撕裂，如果肩袖撕裂，则患者将无法抬举上臂或维持之前的旋转活动度。夜间由于安静，疼痛会更加明显，且往往会放射到上臂。

随着年龄的增长，肩袖磨损以及退变十分常见。肩袖强度亦会减弱，进而更易撕裂。一次偶尔的坠落伤或牵拉伤均有可能导致肌腱的完全撕裂。导致肩关节的疼痛及力弱。一旦出现肩袖撕裂，治疗的越早，效果就越佳。因而，早期的诊断相当重要！

诊断

一般通过完整的病史以及查体就能大致了解肩袖的情况，结合MRI（磁共振）以及X片，能更加详细的对肩袖情况进行判断。

如何避免损伤？

避免过度的过顶位活动----最常见的就是避免跳佳木斯！至少50%左右的患者都有广场舞的经历。

加强肩关节力量的锻炼---但是切记，不要在疼痛的时候进行锻炼

治疗

保守治疗：消炎镇痛药物

注射治疗

肩关节镜手术治疗：微创关节镜治疗仅需要几个小洞就能完全解决肩关节的问题！这是迄今最先进的技术！6月后的总体有效率能达到93%左右。

肩袖撕裂修复

完全的肩袖撕裂并不能自愈。一般都需要通过手术来使得肩关节恢复功能。

肩关节镜微创治疗是目前最先进的治疗手段，具有创伤小、恢复快、住院时间短、手术效果好的优点。