试管婴儿不是妻子一个人的事儿，也需要丈夫的积极配合

部分不孕不育夫妇经检查后发现男方精液指标正常，而女方却因为输卵管不通、内分泌紊乱等因素需要进行试管婴儿治疗。这时候男方往往有不是自己责任的“轻松感’，同时公婆对媳妇“不能”怀孕也冷眼以对，这种心态是不对的。为了增加成功率，在女方进行试管婴儿治疗的过程中需要男方的密切配合，毕竟夫妻双方想要生育一个健康宝宝这一目的是一致的。

首先，丈夫需要对爱人进行足够的关怀。女方往往会因为是自己的责任而心情不佳，在治疗过程中，女方会经受肌内注射促排卵针、穿刺取卵等痛苦，这个时候最需要男方的安慰。如果男方再给女方施加压力会进一步造成女

方情绪的波动，造成内分泌激素的改变，影响促排卵药物的效果，最终影响试管婴儿治疗的成功率。

其次，男方必须提供足够好的精子。如何才能让自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强壮的精子呢?

(1)作息规律。男性在试管婴儿治疗期间最好能够有规律的作息，早睡早起，有研究推荐晚上十点半之前休息。有些男性因为工作或其他原因有熬夜加班的习惯，不能够正常地休息。这对生育是不利的，尤其是生殖激素的分泌具有昼夜节律性，长时间熬夜会造成睾酮水平的下降。

(2)适当地进行体育锻炼，控制体重。肥胖是男性生殖健康的杀手，由于体内脂肪量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，较高的雌激素可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的内分泌功能改变。尤其是肥胖患者体内的大量脂肪造成睾丸局部温度增加，直接影响精子的生成。

(3)坚持良好的生活习惯。戒烟、戒酒；不要吃过于油腻的东西，适当增加青莱、水果等富含维生素食物的摄入量，如食物麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等。

(4)预防泌尿生殖系感染。泌尿生殖系的感染是造成男性不育的一个重要因素，在试管婴儿治疗期间，男性定不要疏忽大意，如果有生殖道感染要正规治疗，以免影响精液质量。

(5)如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要注意防护，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

(6)适当地给予药物对精子进行保护。睾丸和精子是很脆弱的，在精子发生和储存过程中很多因素会造成精子的损伤，可以适当地给予药物预防精子的损伤，如维生素E、维生素C、卡尼汀等，除了具有增加精子代谢的作用外，还具有抗氧化损伤的作用。

内容来自 王蔼明 商微《辅助生殖及保胎治疗120问》