腰椎融合术后注意事项

脊柱融合手术后，建议遵循以下准则以确保良好的康复。外科医生出院后可能会给您其他指示。如果您有任何疑问或问题，请致电张绍东主任或与我们的工作团队联系。

活动

您可能已经准备好照顾自己的个人需求，但要避免进行任何剧烈的活动。不要将自己置于可能跌倒的位置。

提起的重量尽量不要超过5公斤，避免推或拉的运动。

允许上下楼梯，但确保使用扶手并一次迈出一步，直到感到舒适为止。采取预防措施以防止跌倒，如果不确定，请寻求帮助。如果您备有抗栓袜，则每天起床后都建议使用它。

避免腰部弯曲或扭曲。拿起物体时，应先弯曲（下蹲）膝盖，避免一次坐超过45分钟到一个小时。长时间坐着可能会增加不适感。起身走动或躺下，休息10分钟，然后再坐。

行走

步行是手术后最好的“运动”，您需要坚持每天步行。除非得到医师的指导，否则不建议从事任何其他运动。逐渐增加步行距离，如果天气允许，可以步行到室外。应该逐渐增加步行距离，直到手术后一到两个月内可以走大约一公里，术后第一个月，女士们避免穿高跟鞋。

腰部支撑

手术后3个月内，您在任何时候都需要系好支具，您可以短暂取出支具以进行淋浴，并注意个人卫生，但请记住将背部保持在中立位置并避免弯曲。晚上起床使用洗手间时不需要戴支具，如果需要调整支具，请与我们联系。

切口护理

手术后保持切口干燥。您无需涂抹任何药膏。术后切口有引流物，我们会拔出引流，再观察2天以上，再考虑出院，出院后若切口周围发红或肿胀、渗出，请与我们联系或至当地医院

就诊。

出院当天切口一般将更换一次敷料，一般情况下，最好把敷料保留10天，在此之前，若无渗出、红肿、切口疼痛加重等情况，10天后可自行将敷料去掉，切口无需再覆盖。

如果发烧或发冷，请用温度计测量体温。如果您的温度摄氏38.3度或更高，请与我们的联系，或及时到当地医院接受检查。

沐浴

建议术后起码2周后方可淋浴，若有专用防水物封闭切口，可适当提前。避免擦洗切口部位。不要浸泡切口；手术后1个月才可根据自身情况，泡热水浴或游泳。切口部位发痒是正常现象，但要避免刮伤。

驾驶

前两周请勿开车。术后1个月后您可以忍受短途骑车。

止痛药

当您出院时，将给您开处方止痛药。如果出现胃部不适，您可以将止痛药与点心或餐食一起服用。或与我们联系。

性生活

可以在允许的时间恢复性生活，但需避免痛苦的姿势。

饮食

手术后您的食欲可能下降，故饮食需健康，均衡饮食，避免过度进补导致肥胖。

便秘

手术后您可能会便秘，因此请增加纤维（水果和蔬菜）和液体的摄入（除非另有说明）。您可以选择非处方泻药，如果您仍然无法排便，伴有恶心，呕吐或腹胀，请联系您的社区医生以获取指导。

抽烟

手术后不应该吸烟，吸烟会降低皮肤和骨骼的愈合速度。这会影响脊柱融合的成功。吸烟还会干扰止痛药的有效性。医院是无烟的，不允许您到外面吸烟。如果需要，最理想的是在手术日期前2-4周戒烟。

复诊

手术后4周，您需要进行术后预约以进行切口检查和随访。您还会在术后3个月和6个月术后复查。特殊情况，请致电联系我们。可以在网上致电83122214安排预约门诊。如果您进行了融合手术，则在复诊时需要X射线检查。一般不需携带我院所做的各项检查图片资料。

注意：如果您的日期改变了，您需要致电更改您的随访预约。

疾病诊断证明书

如果需要解决活动/工作限制等事项，或涉及医保报销等事项，请尽量提前告知我们所需材料，以便安排复印、书写等工作，以免影响办理出院手续。

请保存这些说明，以备手术后参考。如果您对手术程序或术后处理有任何疑问，请及时联系我们。