儿童便秘水果治疗！

中医讲“诸子皆降，凡仁皆润”，所以多子多仁的食物可以润肠通便，便秘的儿童除了多食粗纤维食物外，也可以吃一些多子多仁的水果，每天我在门诊都会向家长推荐火龙果，火龙果里面有近万粒芝麻状的种子，是一个天然的通便药，对便秘会有很好改善效果，每天一个火龙果，便秘远离我。

不推荐吃香蕉，青香蕉里面含有鞣酸这种成分。鞣酸具有收敛止泻功效，便秘的儿童越吃大便越困难！

注意——进食红心红龙果，大小便都会出现发红的现象，不要紧张哟!

儿童腹泻、脱水吃什么水果？大家可以给我留言！

李奇 儿科医生，擅长中医调理治疗小儿疾病，王应麟名老中医传承工作室成员；中国中医药信息研究会儿科分会理事；北京中医药学会外治专业青年委员；国家远程医疗与互联网医学中心中国儿童哮喘行动计划专委会成员。