调理同型半胱氨酸，促进怀孕降低胎停

“医生，医生，我昨天接到电话让我来开药，说我有个化验单有问题，叫同什么酸，H什么Y，医生，这个是什么东西，我是怎么了？”工作的时候经常会有做试管的朋友焦急的跑来开药，并担心的问自己到底是哪里出了问题？会不会对身体有很大的影响？会不会因此不能做试管了？很多朋友碰到这种问题，都会过分焦虑，继而影响心情。那么，今天我就和大家一起来聊聊关于同型半胱氨酸的那些事。
同型半胱氨酸（HCY）是一种人体内的含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的重要中间产物，其本身并不参与蛋白质的合成。这个解释太深奥了，用简单的话来说，当我们吃了各种蛋白质后，这些蛋白质慢慢被分解代谢，产生HCY。在正常情况下，这些HCY在叶酸、维生素B12、B6、相关酶的调控下分解为无毒的物质，然后从尿中排出体外。不过身体要是消受不了这些高营养的物质，HCY在体内蓄积，就会造成HCY血值的升高。

人体产生的HCY绝大部分在细胞内分解代谢，只有很少一部分释放到血液去监测到。HCY在血浆中正常含量维持在5～15μmol/L，从生殖的角度讲,当HCY>10μmol/L则为临床异常。当HCY>15μmol/L则为高同型半胱氨酸血症。其实，HCY和健康的关系远远不是我们做生殖的大夫所关注的哦，你知道吗，HCY每升高5umol/L脑卒中风险升高59%，缺血性心脏病风险升高32%。HCY每降低5umol/L脑卒中风险降低24%，缺血性心脏病风险降低16%。也就是说血液中HCY含量愈高，动脉硬化和血栓的危险性愈大，心脑血管的疾病发病率也愈高。那么有人会问，我是做试管来的，为什么也要查这个呢？
做试管为什么也要查HCY呢？因为在辅助生殖领域，它的升高与复发性流产、反复种植失败在一定程度上有相关性。HCY升高时，导致细胞过度凋亡，损伤胚胎线粒体，让怀孕机会大大降低。此外，HCY升高时，还会损伤小血管，增加血凝块形成，导致妈妈给孩子的血供减少，孩子得不到足够的营养供应，引起胚胎或胎儿发育迟缓或胎停！也就是说，如果HCY高了，没调理到正常，就去怀孕，就算怀上了，也很难抱宝宝回家，或者不是最优质的宝宝回家。你看看，同型半胱氨酸是不是不能小看呢？

那么HCY高了，该怎么治疗呢？很多到我们诊室来的朋友都会有这样的感受，主任在问诊的时候，会问大家：爱吃菜还是爱吃肉呀？自己做饭还是吃外卖呀？自己做饭炒菜时放的油多不多呀？你们知道主任为什么这么问了吗？她是在估计你身体里的同型半胱氨酸会不会超标呢！您也会经常听到主任这样跟您交代：回去之后控制饮食，少吃肉，做菜少放油，多吃蔬菜水果……如果您听到主任这样跟您交代，那您有一种可能是HCY有些高。对于HCY异常的朋友，如果是轻微升高，控制饮食很重要，绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、糙米、动物肝脏等食物富含维生素B6，动物内脏、鱼、禽、蛋、贝中富含维生素B12。因此，在少吃油腻食物的同时，可以适当多吃一些以上一些食物。告诉你一个秘密哈，控制好饮食比吃药还管用呢！因为又省钱，又有效！为了下一代，咱自律一下饮食好不好？
对于HCY升高较大的患者，在调整饮食的同时，还需要一些药物调理以便尽快地调理好身体，准备怀宝宝。比如：维生素B6、维生素B12、叶酸片、甲钴胺片等。而且，这些都是人体必需的营养物质，为什么我们要调理后才让大家做试管呢，因为调理后卵泡和胚胎长得好，用药期间并不影响试管婴儿治疗周期哦。

听到这些，很多朋友悬着的心是不是放下了很多？HCY不严重，也不可怕，只要遵从医嘱，科学饮食，合理调理，便不会有高同型半胱氨酸血症，也会更快好孕。想要优生不？想尽快要上宝宝不？请大家少油少肉少盐少糖饮食！最后，新年到来之际，祝更多想要怀孕的姐妹们好运好孕哦！

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