早上起来嘴里苦？外科医生告诉您原因

外科医生告诉您早上嘴里苦的原因

有些人早晨起床会发现嘴里发苦，真是名副其实的苦不堪言，事实上，这是身体发出抗议的信号。早在明代研究舌诊的申计垣就有说过：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征”，也就是说，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据。

引起早晨嘴里发苦的常见原因，主要有以下几种：

1、肝胆疾病：肝胆疾病常常引起口苦，胆囊具有储存和浓缩胆汁的功能，胆囊功能异常，最常引起口苦的症状，常见的是当得了胆囊结石、胆囊息肉时，胆囊收缩功能异常，胆汁排泄不畅导致口发苦。

2、胃食管反流引发的口苦：饭后感到，反酸、烧心、口苦、这是胃、食管动力差或形成了食道裂孔疝，胆汁反流的原因了。过度饱食，食物在胃内滞留，原本应该进入肠道的食物反流如食管，会引起反酸、嘴酸的症状，当合并了胆汁反流后，就会感到嘴苦。食用了过多的辛辣、刺激食品，也会引起口苦。

3、生活习惯：睡眠休息不足、过度吸烟、酗酒等不良生活习惯都会引起口苦，打呼噜、张口睡觉等也易出现口苦现象。可以选择多吃果蔬以缓解症状，尤其多吃点菠菜、茼蒿、白菜等绿叶菜，有助消化、清肠胃、解热毒等功效，对口苦咽干等病症有辅助治疗作用。

4、口腔炎症：这是引起口苦的常见原因，如牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、冠周炎等。患有口腔炎症的人可以服用维生素C片，其对任何原因的口苦症都有效，如果同时有口臭的症状，可以结合漱口水使用，但是不要长期使用杀菌性很强的漱口水，以防破坏口腔菌群平衡。

5、幽门螺旋杆菌：这种病菌是多种胃部疾病的元凶，有研究显示被这种细菌感染之后，患上胃溃疡、胃癌的几率会大大增加。这种细菌不仅会在消化道内滋生，它还会依附在牙齿和口腔之中，如果不注意口腔卫生，症状还会加剧。它同样会导致口腔出现问题，口干和口苦都是常见的情况。

6、慢性疾病：如患有糖尿病的人常会出现口苦症状。

总而言之，如果总是出现早晨嘴里发苦的现象就要提高警惕了，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，必要时及时到医院体检。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，而患有慢性疾病的人则应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。