不是所有的肩痛都是肩周炎,也可能是肩袖损伤。两种疾病的治疗方式和康复锻炼方式皆然不同.在诊断不明确情况下想当然自行锻炼、盲目治疗,只会让病情更加严重,延误治疗时机。建议所有肩痛、乏力、活动受限患者,若在家休息1周以上症状不缓解,请及时到正规医院运动医学科或关节外科就诊。