便便是身体的信号灯

大便的排泄，不单纯是通过肠道排出糟粕，中医认为与脾胃运化的功能、肝脏的疏泄作用以及肾命门的温煦有关。大便的情况，不仅直接反应了消化功能，还是判断疾病寒热虚实的重要依据，更是帮助我们提前预知身体状况的变化趋势，防患于未然的“消息树”。大家习惯关注吃什么好、吃多少好。可是很少有人关注自己今天的大便什么样？说明了什么问题？与这些天的饮食、情绪、睡眠是什么关系？应该注意什么了？健康人的大便应该每日一次到两次，排便通畅，成形不燥，内无脓血、粘液和未消化的食物。今天我们就说说妇科疾病与大便。

经常病人一句“我便秘”就回答了医生对大便情况的提问，其实这对中医来说，活的够粗糙。要知道便秘有很多种，比如大便干燥，几天结一次，费力不说，肛门还裂了出血，这是阳明燥热，可是这种燥热，可能是最近吃羊肉、桂圆吃多了上火，也可能是连续熬夜，喝水少，阴虚不足，虚热内扰造成的。无论实热虚热，燥结时间长了，就都会消耗阴血。女性的月经可是阴血组成的，每个月阴血下聚胞宫或养胎或行经，如果阴血都让你的大肠燥热给消耗了，那你的月经量能不少吗？没有阴血拿什么怀孕养胎？消耗过度了还可能闭经呢！再比如，大便不干，就是几天一次，或者虽然每天都能有，但就是不畅、不爽。如果味道不重还好，这是脾虚气虚，有些痰湿。如果再有难闻的气味，那多与热结成湿热，就不是不爽了，严重者，还有肛门灼热，甚至带有粘液、脓血。盆腔这个位置要是有了湿热，得，甭管您已婚未婚，细菌病原体就要聚众闹事了。如果脾虚湿重还会合并有带下增多，或稀或稠，这也说明了偏阳虚还是有挟热，以后说到白带时再详细讲。痰湿一重，就会像我们家里的门轴一样，油垢太多，开关门就不利了，排卵、行经就是一个气分、一个血分的开关门，门轴不利，排卵障碍、月经不畅就势必出现，也可能出现排卵期的腹坠、乏力或者月经期的血块多、血液粘稠不下而腹痛，那要是门都打不开了，您就想想后果吧。

有人说，我平时大便还正常，就是月经期偏稀，或是一紧张就想大便。别说，你要能注意到这点，说明您活的仔细。跟月经周期相关的症状，只要是周期性出现，都与肝的疏泄有关，也就是跟您的性格、精神状态有关。这是肝郁的体质，更有脾虚的问题，肝郁克犯脾土，才会一紧张就想大便，同时，月经期出现大便比平时明显偏稀。要是平时脾胃就有症状，或者压力一大就吃不下饭，那很容易出现焦虑、抑郁状态。可能有病人说，嘿，我正相反，我一紧张就不大便，月经期还大便干呢！您知道吗?那您是在前面的基础上，还多了些热，肝火旺，脾气急，时间长了，伤了阴血，月经量少了不说，还会出现经前期紧张综合征，经前头痛、乳房胀痛、心烦失眠、风疹口糜，一系列怪异的症状周期出现，就叫综合征啦。人体非常奇妙，脾虚不运，肠道蠕动会慢，大便自然就不容易解，但如果阳虚加重，又可能出现五更泄，晨起就跑肚，腹痛便后减轻。阳虚不能温煦，女性的身体就会出现局部的寒凉，气血流通不畅，排卵不好、带下异常、甚至不孕不育。

再说说便便的颜色和气味，正常应该是黄褐色。如果太黄甚至绿色便便，大多消化不好；如果偏黑色，一般与饮食结构有关，比如进食猪肝、菠菜等含铁高的食物会出现黑便，有些中药比如熟地黄，也会让便便黑呢；但是如果象柏油色，乌黑发亮的，要注意检查便潜血哦，别是消化道出血了。如果便便是灰白色的，要特别注意肝胆胰的问题。正常便便气味有些不好，但不臭秽，越难闻的气味，说明或者饮食过于肥甘厚味，或者就是体内湿热太重，热重味臭，湿重黏腻；如果腥臭伴稀水样便，多半脾胃消化不良，或者寒湿较重。对女性而言，冲为血海，任主胞胎，冲脉隶属于阳明，足阳明就是胃经，所以经前进食寒凉，会直接从肠胃直接进到冲脉胞宫，造成月经闭阻量少或痛经。湿热蓄积肠道，在躯干盆腔的位置，就会波及到内生殖器，造成炎症泛滥。

中医讲望闻问切四诊合参，就是要收集身体告诉我们的很多信息，去伪存真，判断机体真正的内在状态，然后辨证论治。去伪存真？对呢！你来看诊前的两天吃多了，闹肠胃，这可不一定就是脾虚肾虚，人体的大便是一种排毒排泄的渠道，您看有高烧的病人，一副药下去，大便一结，热退身凉。所以，单纯大便情况也不一定就能准确告知您身体确切的问题，但起码提醒您注意观察身体发出的信息，反思一下，自己可能有的问题，必要的时候找中医看看准确的症结所在哦！