口渴难耐，我该怎么办？

心力衰竭是由于各种原因导致的心脏收缩功能（或）舒张功能发生障碍、从而出现一系列症状。医生常会根据病情制定严格的限水治疗计划。限水治疗计划的实施常因患者不能耐受口渴而失败，进而导致病情恶化。经整合分析几篇文献后，总结了几种可缓解心衰患者的口渴感的方法。

1、无糖口香糖

Jagodzińska 等人研究出:嚼口香糖缓解口渴的效果较好，简单易行、且经济实惠。但也有研究指出长期使用口香糖会对刺激患者口腔黏膜[1]。因此我们在选择这种方法时应考虑患者的年龄、身体素质、口腔状况等因素。

2、口含冰块

Allida等人通过调查，发现口含冰块是临床护士最常用来缓解慢性心衰患者口渴感的措施[2]。此种效果最佳，但应考虑患者消化系统功能是否正常和是否出现腹泻等。

3、保湿法

Puntillo等人的研究出：使用棉球润湿口唇、用无菌冰水做成喷雾、用薄荷醇保湿等都是让口唇保持一个湿润的状态来缓解口渴感的方法。另有其他学者指出使用柠檬甘油棉签擦拭口腔也能缓解口渴，但因其会使牙釉质软化和侵蚀长，还会导致口腔干燥。因此相较其几种方法来说，使用棉球湿润口唇更加简单易行，临床使用较多。

4、人工唾液

口渴时，您可局部使用橄榄油、甜菜碱、木糖醇、人工唾液、唾液刺激剂等可有效缓解药物引起的口腔干燥。

综合以上几种方法后，我们得知嚼无糖口香糖、口含冰块、使用棉球湿润口唇这三种缓解口渴的方法最常见、且简便易行。因此、如果您或您的家人需要进行限水治疗、同时要避免口渴而引起心理、身体变化时，可以根据身体情况选择舒适且有效果的缓解口渴的方法。最后，祝愿您和您的家人身体健康、万事如意！

参考文献：

[1]史晨玉,陆萍静,黄硕果,柳晓.慢性心力衰竭患者口渴感的研究现状[J].中国护理管理, 2016,16(6):848-850.

[2] 林榕,李红.危重症患者口渴的研究进展.中华护理杂志[J].2016,51(11):1348-1351.