减肥不成功？针灸来助力！

肥胖危害多多，不仅导致形体改变，影响仪表，还可累及心脑血管、呼吸、关节、肌肉、内分泌、生殖等系统，导致高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等疾病高发，还可能会导致男性性功能下降、精子质量差、怀孕困难。

生活中很多人因为自己的体重或者仪态不满意而减肥，或者因为疾病而不得不减肥，但是真正减肥成功的却是少数。减肥一次又一次提上我们的日程，天天清汤寡水，吃水煮菜，水煮菜……，运动也没少做，可是就是瘦不下来。这到底是因为我们的方法用错了，不适合我们，还是我们就天生注定是个胖子呢？

今天我就告诉大家一个小秘密：针灸是可以减肥的！可以减肥的！减肥的！

【针灸减肥小知识】

针灸减肥疗法，主要采用非药物治疗，以中医针灸、体针及耳针等方法进行治疗，以疏通经络、调节脏腑、化湿祛痰、调补肝肾为原则，调节内分泌。使机体功能平衡，抑制饥感神经与饱感神经，缓解患者强烈的食欲，减少进食量，取得整体减肥的效果，而且还能消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。

一、通过针灸，能有效调节人体代谢功能，促进脂肪分解。

二、可以纠正患者的异常食欲。

三、有效调节内分泌紊乱，调节血糖、调节性激素分泌等。

【针灸减肥辨证】

中医将肥胖辨证分型为三种：

肠胃湿热型；

痰湿内阻型；

脾肾阳虚型；

这三种分型在部位上的表现不同。肠胃湿热型多见于男士，表现为块头较大，比较壮，常兼有腹胀、大便干结。痰湿内阻型以腹形肥胖为主，捏之感觉松软。脾肾阳虚型即虚胖，这类病人虽然有很多脂肪，但仍然怕冷，且兼有消化不良。

针灸减肥也会有平台期。

针灸减肥不能一蹴而就，是一个积累的过程，时间跨度较长。初期减肥速度可能较快，而三四个疗程后会出现一定的稳定平台期，体重下降缓慢；过平台期后松弛的皮肤肌肉会慢慢收紧，体重和腰围慢慢减少。

针灸减肥可能不像药物减肥，减的那么快。但是它是一个健康的、绿色的减肥方法，没有副作用，一般不用刻意使劲控制饮食。针灸减肥的过程也是一个综合调理的过程，调节人体的内分泌，血脂血糖代谢，调节神经紊乱如失眠多梦等，顺便还可以疏通经络、调畅气血。