吸烟与糖尿病

近年来研究提示吸烟可以明显增加罹患糖尿病的风险，并加速糖尿病患者的血管损伤。

1.吸烟增加罹患DM的风险

吸烟可使拮抗胰岛素的激素分泌增加，增加胰岛素抵抗，同时吸烟还抑制胰岛素的合成，增加吸烟者罹患DM的风险，加速从正常血糖向糖耐量受损状态的进展。不仅如此，其风险等级亦随着开始吸烟的年龄年轻化而增加，同时随着吸烟量的增加而增加。

2.吸烟增加DM患者出现血管并发症的风险

吸烟可能通过直接的毒性作用改变内皮功能，从而引发血小板激活和血栓形成。因此，在吸烟的DM患者中，血糖升高和烟雾刺激相结合的后果是加速血管内皮损伤。

3.吸烟与DM大血管病变

众所周知，吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一。研究发现，DM患者吸烟者的心血管疾病死亡率是不吸烟者的1.49倍。

既然吸烟可以增加患DM及其并发症的风险，那么戒烟是否可以降低这种风险？研究发现，短期戒烟则会伴随体重大幅度增加而比目前吸烟者罹患DM的风险增加，但如果长期戒烟（＞6年）可以降低DM患者发生心血管疾病和死亡的概率。由此可见，短期戒烟导致的体重增加是糖尿病发病的危险因素，而长期戒烟终将带来益处。因此，考虑到短期戒烟可能带来的危害，建议正在戒烟的人应当合理控制体重并坚持长期戒烟计划。