拇外翻的痛你不懂

一双静若处子，动若脱兔的足，人人都想拥有。

脱了鞋子好看，穿上鞋子走得远、跑得快、跳得高。

都说力与美难兼得，可有一个也是好的呀。

老天爷就是这么调皮，可以给你漂亮脸蛋，但是也可能会给你一双带来痛苦的双足。

足病的痛苦，真的是谁有谁知道。

没有合脚的鞋子可以穿，多走几步路都会痛，伸出脚来，就如同被裹过一般。

今天就来给大家介绍一种比较常见的足部畸形——拇外翻。

什么是拇外翻

拇外翻俗称“大脚骨”。

拇外翻是足部最常见的疾病之一，是拇趾最多发的疾病。

拇趾向外偏斜，拇趾近节趾骨与第1跖骨成角大于15°。

拇外翻更多见于女性，据统计女：男比例约为15：1。

除了拇趾向外偏斜，变形的拇趾还可能挤压其他足趾，引发第2足趾或第3足趾的畸形与疼痛，以及第2趾足底的疼痛性老茧等等。

常见类型有哪些

1、最常见的是中老年女性患者，因长期拇外翻畸形，关节软骨不均匀退变，引发了第1跖趾关节炎，造成关节疼痛。

2、另外一类患者是因为脑血管疾病或是神经肌肉疾病，引发了足部肌肉力量不平衡，形成拇外翻畸形。

3、还有一类是青少年拇外翻，发病多在18岁以下。

4、男性也有相当一部分存在拇外翻，但是男性穿鞋通常较宽松，因此引发疼痛不适的较少。

拇外翻会带来什么问题 ？

01

疼痛

拇外翻的疼痛通常位于足内侧的拇囊，也就是足内侧皮下滑囊。

拇囊炎的形成是由于脚的受力不平衡造成的。这种不平衡使你的脚趾关节不稳定。你的大脚趾的骨头开始向你的第二脚趾移位并形成角度。持续不断的压力导致你的跖骨（这骨头位于脚趾的近）的头部受到刺激，它慢慢增大，形成凸起。

休息后缓解，或是换宽松的运动鞋或是拖鞋后缓解。

前足底疼痛。也就是长老茧的地方。

正常前足拇趾下负重为体重的50%，外侧4趾为50%，当拇外翻出现后，第1跖骨负重减少20%-30%，进而转移到外侧的第2、3跖骨下。造成跖痛症。

因拇外翻导致脚的宽度增大，还有患者会形成前足外侧的老茧与疼痛，或者小趾滑囊炎。

02

穿鞋困难与美观不在

因拇趾畸形，前足宽大，可能无法穿任何市面成品鞋，过大，空荡；过小，摩擦疼痛；定制，太贵。

大多数人只有将就。

穿不合适的鞋是拇外翻畸形加重的另一个重要原因，穿鞋困难也是不良后果。

而且，时间越长，前足部的畸形越严重，自然也就谈不上任何审美了。