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医学科普

如何自我判断扁平足?

发表者:杨立文 人已读

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扁平足是父母最常关注的足部外形异常,而导致家长担心焦虑的问题,也是儿童时期最常见的就诊原因,扁平足占门诊就诊足部问题的90% 。

足部有三个弓

1)内侧足弓功能:避震,吸收地面的冲击力;失能-导致扁平足,易将冲击传到小腿,甚至骨盆。

2)外侧足弓功能:步行时,负责支撑及重心转换;失能-导致步行不顺畅。

3)横弓功能:身体向前推进的力量;失能-易前足痛,步伐小,小腿肚紧绷。

扁平足是指由于足内侧纵弓塌陷,内侧脚底与地面贴合,无法吸收身体重量及地面的反作用力,因此会增加运动时重力对关节产生的冲击。

如何判断扁平足?可在站立位从后面和侧面观察跟腱和后跟的连线,侧面观察足内侧和地面的关系,如出现下图所示,可能患有扁平足可能。

1)看跟腱与跟骨关系

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如上图:后面观左跟腱与足跟不在一直线。

2)看足内侧的高度

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如上图:侧面观足内侧与地面贴合。

3)看足印

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而扁平足往往不只是内侧弓的塌陷,常伴有外侧弓和横弓的丢失。所以,扁平足需要关注,如何判断可复性平足或僵硬性平足?如何检查平足?需要做哪些康复?这些都显得重要!


本文是杨立文版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-06-20